前列腺增生患者的生活調理

前列腺增生是老年男性的常見病， 除積極進行治療外， 良好的生活習慣和飲食起居， 對本病的康復也有著重要的作用。 前列腺增生患者在生活中要注意以下8點。

1、保持良好的心態， 心情舒暢， 情緒穩定對疾病的康復有一定作用。 避免心情不佳而導致病情加重。

2、及時治療可能加重前列腺增生症狀的疾病， 比如尿路感染。

3、積極鍛煉身體， 增強機體免疫力， 對疾病康復有好處。

4、戒煙戒酒， 並少吃辛辣刺激性食物， 少喝咖啡及橘汁， 並少食白糖和精製麵粉所製成的食物， 因為這些都可能導致前列腺增生症狀加重。

5、患者應多喝水， 不能因尿頻而減少飲水量。 多喝水有助於稀釋尿液， 可預防泌尿道感染和膀胱結石的發生。 飲水以涼白開為宜， 少喝濃茶及咖啡等飲料。

6、多吃新鮮蔬菜、水果、蜂蜜、粗糧及大豆製品， 這些食物對保持大便通暢有好處， 可防止便秘加重前列腺增生症狀。

7、膀胱有熱、排尿澀痛的患者， 可將綠豆煮爛成粥， 放涼後飲用。

8、南瓜子營養豐富， 常吃可預防前列腺增生。