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頻繁憋尿容易誘發膀胱炎

2012-04-20 2

隨著現代社會的壓力劇增， 很多男性在工作時過於拼命經常忘記喝水吃飯， 還養成了憋尿的壞習慣。 長期習慣性憋尿會導致膀胱壁肌肉纖維化， 使膀胱擴張阻力變大， 可充盈的尿量減少， 結果自然使輸尿管尿液回流， 帶有大量細菌的尿液回流進膀胱， 引起膀胱炎。

另外一方面， 如果尿憋久了不及時排尿， 會造成膀胱過滿而造成膀胱肌肉無力。 久而久之排尿時鬆弛的膀胱便不會把所有的尿液全部排空， 殘留的尿液裡的細菌會有機會繁殖滋生， 這樣誘發膀胱炎的幾率會大大增加。

雖然憋尿很容易導致膀胱肌鬆弛無力，

但是頻繁地上廁所， 很容易使患者原本的排尿習慣遭到破壞， 結果本來沒有貯尿也想去小便， 這樣會使膀胱的褶皺部分無法得到完全充盈尿液的沖洗。 再就是， 膀胱是具有伸縮功能的彈性肌性囊袋， 一旦養成動不動就上廁所的習慣， 久而久之會使膀胱本身變小， 失去貯存更多尿液的功能。 所以， 科學的作法是， 適當憋尿， 養成定時入廁的習慣。 一般情況下， 如果大量喝水可以控制在1小時左右小便一次， 如果進水量少， 可以考慮2～3小時一次是比較合適的。

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