以肉類煲湯除了供應豐富的蛋白質外， 更含有豐富的鐵質及維生素B， 有助組成紅細胞， 可預防妊娠貧血症的發生。
【主料】
淮山100克， 蓮子25克， 乳鴿1只， 薑兩片， 清水10杯。
【輔料】
鹽適量。
【制法】
① 淮山、蓮子沖洗淨。
② 乳鴿宰淨， 除去內臟洗淨， 放入薑、蔥、開水內煮3分鐘， 取出沖淨。
③ 瓦煲注入清水煲滾， 加入乳鴿、薑片、淮山、蓮子煲30分鐘， 改慢火再煲2小時， 下鹽調味即成。
淮山肉煲乳鴿：防妊娠貧血
相關用戶問答
-
1回答
孕婦什麼時候開始預防妊娠紋?
在懷孕的三個多月的時候就要開始做預防了，在預防的時候擦些孕婦專用的橄欖油就好了，如親潤橄欖潤膚油啊，吸收效果還可以，擦上去不會覺得油膩膩的，適合孕期防紋的使用。 [詳細答案]
-
1回答
如何預防妊娠期急性脂肪肝？
你好，妊娠期急性脂肪肝的預防要注意在飲食搭配上，可以通過食物顏色搭配護肝飲食。每日三餐膳食一定要調配合理，做到粗細搭配營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。 [詳細答案]
-
-
1回答
妊娠期急性脂肪肝如何治療預防？
你好，妊娠期急性脂肪肝是否嚴重是需要看具體的檢查結果的，其結果的根據肝功能的檢查結果來分等級的，如果不嚴重，是需要通過改變生活方式減輕妊娠期急性脂肪肝，如果嚴重，是需要藥物的護肝治療的。建議服用葵花... [詳細答案]
-
3回答
妊娠合併病毒性肝炎應該怎麼預防，怎麼治？
血清蛋白，血清總蛋白值因血液稀釋，約半數低於60g/L，主要是白蛋白降低。.血清酶活性，穀-丙轉氨酶和穀-草轉氨酶多在正常範圍內，少數在妊娠晚期稍升高。鹼性磷酸酶，在妊娠前半期輕度升高，妊娠7個月後... [詳細答案]
-
1回答
媽媽的疑問 預防妊娠紋用什麼好呢
一般懷孕了要到28周才會出現妊娠紋的。28周以後寶寶個頭才會長大得比較快，如果覺得肚皮很撐，不妨用點橄欖油按摩一下，妊娠紋會少長點的，產後小腹皮膚也會恢復得比較好。 [詳細答案]
相關文章
