什麼樣的寶寶食譜適合4歲的寶寶？4歲寶寶食譜又是怎麼樣的呢？四歲的寶寶牙已經很堅固了， 這個年齡段的寶寶可能很喜歡吃甜食， 但爸爸媽媽絕對不能讓寶寶敞開懷吃哦。 下面介紹一些適合四歲寶寶的營養食譜， 讓寶寶遠離甜食， 愛上正餐。
一、三角麵包
材料：杏仁碎， 葡萄乾， 棗脯， 橄欖油， 蜂蜜， 麵團， 雞蛋。
做法：
1、杏仁碎（或者其他堅果仁碎）， 加葡萄乾， 切碎的棗脯， 橄欖油， 蜂蜜， 混在一起， 拌拌勻；
2、把發好的面切成小塊兒， 擀成小餅， 舀剛剛調好的餡兒；
3、包成三角形， 中間不要捏嚴實；
4、放烤盤上， 二次發酵至兩倍大，
5、放入預熱到華氏375度（攝氏180度）的烤箱， 烤10-15分鐘， 至顏色金黃即可。
二、奶菠菜土豆湯
材料：牛奶750毫升， 菠菜750克， 土豆250克， 蔥白150克， 黃油50克， 雞湯1500毫升。
做法：
1、蔥白切碎， 土豆切片；
2、雞湯和牛奶分別煮沸備用， 菠菜用開水燙熟後剁成泥；
3、在燉鍋內放入黃油燒熱， 加入蔥白、香葉燜2分鐘， 再加入食鹽、胡椒粉調勻後， 倒入菠菜泥、雞湯、牛奶、土豆煮熟即可。
三、清補涼瘦肉湯
材料：瘦肉適量， 沙參15克， 玉竹15克， 淮山15克， 杞子10克， 蜜棗2枚。
做法：
1、瘦肉洗淨後， 飛水；
2、與材料同放鍋裡， 煲1小時以上；
3、根據個人口味來決定燉爛程度。
四、火腿卷
材料：小油菜、小口菇、蝦、乳酪片、培根。
做法：
1、蝦洗浄， 去泥腸， 放入碗中， 加生粉、鹽醃置15分鐘；
2、在培根上放上小油菜、小口菇、蝦、乳酪片；
3、巻起來用1枚牙籤穿起；
4、鍋內燒熱， 放油， 小火放入火腿卷慢慢煎熟。
