碎菜牛肉有利嬰兒健康成長
此菜營養豐富, 富含優質蛋白質、維生素C、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2和鈣、磷、鐵、硒等多種營養素, 嬰兒食用, 能獲得較全面的、有助於生長發育的營養素, 有利嬰兒健康成長。
原料:
牛肉30克, 胡蘿蔔15克, 蔥頭15克, 番茄30克, 黃油10克。
製作:
1、將牛肉洗淨切碎, 加水煮熟、待用;胡蘿蔔洗淨、切碎、煮軟;蔥頭、番茄去外皮切碎, 待用。
2、將黃油放入鍋內, 燒熱後放入蔥頭, 攪拌均勻, 再將胡蘿蔔、番茄、碎牛肉放入黃油鍋內, 用微火煮爛即成。
3、將牛肉和其他各種菜煮爛, 要注意防止煮糊, 原料下鍋後要用微火煮。
特點:
味道鮮美。
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