1、剖腹產術前不宜濫用高級滋補品, 如高麗參, 西洋參等以及魚類食品, 因為參類具有強心, 興奮作用, 影響手術正常進行和手術後產婦休息。
2、准媽媽在術前8個小時內應禁食, 剖腹手術, 由於腸道受刺激, 使腸道功能受抑制, 腸蠕動減慢, 腸腔內有積氣, 易造成術後腹脹感, 禁食是為了減輕腸內脹氣。
3、手術6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿蔔湯)等, 以增強腸蠕動, 促進排氣, 減少腹脹, 並使大小便通暢, 易發酵產氣多的食物, 如糖類, 黃豆, 豆漿, 澱粉等, 准媽媽應少吃或不吃, 以防腹脹。
4、當產後媽媽排氣後, 飲食可由流質改為半流質,
5、術後不久的新媽媽, 應禁忌過早喝雞湯, 鯽魚等油膩肉類湯和催乳食物, 可在術後7-10天再食用。
怎樣吃可以令產後奶水充足
懷孕晚期貯備一定量的蛋白質, 可令產後的乳汁分泌順暢, 因為蛋白質對乳汁的分泌有很大的幫助, 一般來說, 到了孕晚期, 要保證每天攝入蛋白質60克, 一直持續到哺乳期。
准媽媽還需要注意, 要想乳汁分泌充足, 必須增加優質蛋白質的攝入量, 就是要多吃魚, 蛋, 奶及豆類製品, 相比較而言, 動物性蛋白質在人體內吸收利用率較高, 而豆和豆製品等植物性蛋白質吸收利用率較差。
為積蓄體力, 晚餐可不可以多吃點
這樣是不可行的, 晚餐暴食, 會使胃機械性擴大, 導致消化不良及胃痛等現象。