鯽魚
鯽魚可補陰血、通血脈、補體虛， 還有益氣健脾、利水消種、清熱解毒、通絡下乳的功效， 鯽魚肉中富含極高的蛋白質， 對於提高人體免疫力有一定的作用， 鯽魚對於乳腺癌身體虛弱者有一定的食療作用。
推薦食譜：醋燜鯽魚
原料：鯽魚350克。
調料：鹽、食用油、白糖、醬油、米醋各適量， 花椒、薑片、蒜末、蔥段各少許。
做法：1、將鯽魚處理乾淨， 用鹽和醬油醃漬， 入油鍋中炸至其呈金黃色。
2、鍋底留油燒熱， 放入花椒、薑片、蒜末、蔥段， 大火爆香， 加水、白糖、米醋、醬油煮沸。
3、放入炸過的鯽魚煮至魚肉入味即可。
墨魚
墨魚有滋肝腎、益氣的功效，
推薦食譜：東坡墨魚
原料：墨魚300克。
調料：鹽、雞精、白糖、醬油、食用油、豆瓣醬各適量， 蒜末、薑末、紅椒末、蔥段各少許。
做法：1、將墨魚處理乾淨， 劃開成兩片， 再切上一字花刀， 氽水， 豆瓣醬切碎備用。
2、將墨魚入油鍋中炸1分鐘， 入蒜末、薑末、紅椒末、蔥段炒香， 再入豆瓣醬， 拌勻。
3、最後加鹽、雞精、白糖、醬油和適量水， 煮熟即可。
鰻魚
鰻魚具有抗癌、滋補保健的功效， 男性夏季食用有壯陽、防癌的功效。
推薦食譜：香芹炒鰻魚幹
原料：紅椒20克， 鰻魚幹、香芹各300克。
調料：老抽、鹽、雞精、食用油各適量。
做法：1、將鰻魚幹泡發洗淨，
2、鍋倒油燒熱， 倒入鰻魚幹稍微過下熱油， 放入香芹段、紅椒絲， 翻炒片刻。
3、加入老抽、鹽、雞精調味， 炒至熟後出鍋即可。
銀魚
銀魚具有健胃、益肺、利水、滋陰等多種補益作用， 對於消化系統的癌症等有一定的輔助治療功效， 乳腺癌水腫的患者適量食用銀魚， 能夠在一定程度上減輕乳腺癌水腫的症狀， 還能夠幫助身體虛弱的乳腺癌患者補充營養。
推薦食譜：菠菜小銀魚面
原料：菠菜60克， 雞蛋1個， 麵條10克。 水發銀魚幹20克。
調料：鹽、雞精少許。
做法：1、將雞蛋打入碗中， 攪打成蛋液， 菠菜洗淨， 切段， 銀魚乾洗淨。
2、向鍋中加水， 將銀魚幹入鍋煮沸， 加入麵條煮熟， 放入菠菜和蛋液， 稍煮片刻。
