附件炎患者出現月經血塊怎樣護理

附件炎會損傷卵巢功能， 導致內分泌紊亂， 引起月經不調， 嚴重者還可出現月經血塊， 如護理不當可加重月經不調症狀， 甚至引起不孕。

1.宜食溫熱食物

月經不調適附件炎的常見症狀， 主要為月經量及月經週期的異常， 如月經血塊多， 說明患者體質偏寒， 患者經期食物要以溫熱為主， 西瓜、梨、椰子、葡萄柚忌吃， 以免影響血管收縮。 白菜、苦瓜、白蘿蔔需加熱後吃。

2.均衡飲食

經期宜採用高蛋白低脂肪飲用， 多攝取維生素C、維生素E， 有利於骨盆血液迴圈順暢， 減少血塊， 減低因充血導致痛感， 並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。

3.中藥調理

可在專業中醫師指導下根據具體症狀和體征， 採用活血化淤、理氣通絡的方法減輕血塊、腹痛等症狀， 如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類， 對改善症狀和體征均有良好效果。

4.注意保暖

月經有塊者應注意經期保護， 冬天注意保暖， 防止著涼；同時不過於勞累， 保持心情愉快， 勞逸結合。