子宮肌瘤作為一種常見疾病， 會給患者的身體帶來很多麻煩， 嚴重時還會並發出癌症。 如果人們不及時做好子宮肌瘤的預防工作， 就可能會讓此病危害到更多人。 因此女性要瞭解子宮肌瘤的預防方法， 才能更好的防禦此病。 下面就來看看子宮肌瘤的預防有哪些。
子宮肌瘤的預防有：
1、積極避孕：
人工流產會嚴重損傷子宮， 增加女性患子宮肌瘤的幾率。 因此， 在生活中， 要採取好的避免措施， 減少人流的次數， 因為流產次數多， 會給患者的子宮修復帶來一定的危害， 刺激子宮的正常修復， 容易導致子宮肌瘤的發病。
2、減少高脂肪飲食：
高脂肪食物進入人體後， 會促進女性雌激素的分泌， 給子宮造成一定的刺激作用， 刺激子宮的正常修復， 引發子宮肌瘤。 所以， 女性朋友們在生活中要堅持低脂肪飲食， 要多喝水， 避免辛辣以及刺激性強的食物。 這也是子宮肌瘤的預防方法之一。
3、做好清潔：
保持外☆禁☆陰清潔乾燥， 防止感染是女性防止子宮肌瘤的最基本措施， 做好外☆禁☆陰清潔可以防止病原體進入子宮， 引發子宮肌瘤。 這也屬於子宮肌瘤的預防措施。
以上所說的內容就是子宮肌瘤的預防， 希望大家能一一瞭解。 只要知道上述子宮肌瘤的預防方法， 就可以讓此病遠離我們的生活， 到時就能大大降低其發病率。
