孕婦去濕熱最好是吃一些五穀雜糧和蔬菜。 可以多喝綠豆湯、冬瓜湯、紅豆湯， 絲瓜、黃瓜、番茄、苦瓜等食物也都有祛濕解熱的功效， 並且無損於胎兒。
其中， 去濕氣效果最好的是紅豆薏仁粥， 當然用紅小豆的效果會更好。 綠豆清火的作用比較明顯。 一般來說， 還可以多吃冬瓜或者用冬瓜皮曬乾了泡水喝， 也有特別好的去除濕氣的效果。 苦瓜和絲瓜在去除濕氣上也有比較顯著的效果。
濕熱重的孕婦， 不能過多吃各種肉類和雞蛋一類的食物， 一般的水生動物， 都不宜過多食用。
孕婦出現濕熱如何調理
孕婦在懷孕的這段時間裡面， 身體內的激素分泌會變得和以前不太一樣， 有時候出現濕熱的情況也是比較常見的。
在得病的這段時間裡面， 孕婦會覺得身體沒有力氣， 還老是想吐， 吃不下東西， 因為在懷孕的這段時間裡面孕婦最好不要吃藥， 所以在飲食習慣上面要格外的引起注意才行， 每天要儘量的多喝一些水才行， 在飲食方面也要多選擇那些比較清淡的食物。
每天喝點粥， 小米粥、南瓜紅薯粥、山藥蓮子百合粥等， 用適量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陳皮， 加瘦肉或者豬骨煲湯， 能夠有效地起到清熱的作用並能夠去濕；濕氣重的孕婦一定要保證充足的睡眠， 才能保證身體有足夠的抵抗力， 濕重情況才可以有效緩解。
從文中我們可以瞭解到， 孕婦腸胃濕熱可以多吃紅豆、綠豆等食物， 但是物極必反， 孕婦也不能過多的服用祛濕熱食物， 否則就會起到副作用。
