麻仁潤腸丸
性狀本品：為黃褐色的大蜜丸；氣微香， 味苦， 微甘。
主要功效：潤腸通便。
適用病症：用於腸胃積熱， 胸腹脹滿， 大便秘結。
通便靈膠囊
成份：番瀉葉、當歸 、肉蓯蓉。
性狀本品：為膠囊劑， 內容物為黑褐色的顆粒或粉末；氣微， 味微苦、鹹。
功能主治：瀉熱導滯、潤腸通便。 用於熱結便秘， 長期臥床便秘， 一時性腹脹便秘， 老年習慣性便秘。
中醫治療便秘有這些偏方
早起一杯冷開水
早上起床後就喝冷開水。 早上起床後喝2～3杯冷開水， 即能消除便秘。 這是因為冷水進入胃部之後引起胃—大腸反射，
西梅汁
研究表明， 由於西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素， 使得飲用天然的西梅汁， 可以有效促進腸道蠕動， 增加排便次數， 緩解或預防便秘。 很多科學家對西梅的緩解便秘的功能做了大量的研究和實驗， 雖然對原因的解釋都不盡相同， 但結果都證明了西梅汁對緩解便秘有著獨特的功效， 是任何其他食物所無法比擬的。
飯後吃梨
梨鮮甜可口、香脆多汁， 是一種許多人喜愛的水果。 梨富含維生素A、B、C、D和E。 一隻梨的維生素C含量是“建議每日攝取量”的10%， 鉀的含量也不少。 同蘋果一樣，
梨每百克含有3克的纖維素（多為非可溶性纖維）， 它是非可溶性纖維， 能幫助預防便秘及消化性疾病， 可以淨化腎臟， 清潔腸道， 長期便秘的人應多吃梨， 並有助於預防結腸和直腸癌。
揉腹部有效治便秘
揉腹的具體做法是：起床後排空小便， 喝涼開水300～500毫升。 站立， 兩腳與肩同寬， 身體放鬆， 右手掌心放在右下腹部， 左手掌心放在右手背上， 從下腹部按摩上提至右季肋部， 推向左季肋部， 再向下按摩到左下腹部即可。 沿順時針方向反復按摩30～50遍， 按摩時無需壓力過大， 只需輕輕按摩即可。
便秘值得重視，
