雖說生男生女都一樣， 但是在獨生子女盛行的今天， 備孕的夫婦總有自己的偏好。 據研究發現， 鹼性體質的女性更容易生男孩， 酸性體質的女性容易生女孩。 根據食物的屬性， 羅列了我們生活中常見的鹼性食物，
鹼性食物有哪些
根據科學家們對於食物的研究， 發現有些食物的屬性是酸性的， 而有些則是鹼性的。 若備孕夫妻真的是很想生一個男生， 那麼為了增加生出男孩的機率， 女性就應該要多吃一些鹼性的食物， 因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度， 使得人體呈現鹼性的狀態， 增加含Y染色體的精子順利與卵子受精、結合的機會。
備孕女性需多吃鹼性食物， 如：白菜、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄乾、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然綠藻類等。
備孕男性需多吃酸性食物， 如：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、乳酪、西點、烏魚子、柴魚等。
需要注意的是， 從醫學角度來看， 人體的pH值是比較恒定的， 不可能靠吃哪一類食物就出現大偏差。 依靠喝鹼性水、吃鹼性食物能改變身體酸鹼度， 成為鹼性體質， 就可以增加生男孩幾率的說法， 是沒有科學根據的。 在正常生理條件下， 人體各個組織、器官以及血液的酸鹼度比較穩定， 醫學上根本不存在酸性體質和鹼性體質的說法。
因此， 儘管備孕夫妻可以通過飲食調整身體，
鹼性食物有哪些？為備孕做好準備。 鹼性食物屬於健康食物， 因此不管想生男孩還是想生女孩， 備孕夫婦都要適當攝入鹼性食物。 同時， 鹼性食物中含有一些孕婦不能吃的食物， 如桂圓、辣椒等， 在進食的時候一定要有所選擇哦。 無論生男生女， 健康最重要， 所以備孕期夫婦要營養全面豐富。
