產後身體各個部位疼痛如何解決

方法步驟：

01 1首先是手腕疼痛， 生完寶寶之後每天要抱寶寶， 給寶寶換衣服等等， 使手腕越來越痛， 這樣的情況媽媽們一定要注意在洗衣服的時候要用溫水， 平時不要碰涼水， 注意手腕的休息， 並且不要吃辣， 多吃清淡食物， 不要受涼。

02 2產後媽媽會感到胳膊和腿疼， 媽媽在產後一定要做好保暖的工作， 不要吹涼風， 有的時候缺鈣也會四肢疼痛， 所以要及時補鈣， 寶寶睡覺的時候自己也要及時休息， 避免勞累， 如果疼痛嚴重的時候可以熱敷， 讓身體熱起來疼痛感就會減小。

03 3剖腹產的媽媽在產後會感到大腿根疼痛，

04 需要注意的是， 產後身體疼痛有的時候由於月子沒有做好引起的， 所以在剛生完寶寶做月子的時候， 媽媽一定要注意保護自己身體， 注意休息把自己的身體養的健康才有力氣照顧好寶寶。