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8藥膳調理產後身體虛弱
方法步驟： 01 歸芪蒸雞。母雞1只，炙黃芪100克，當歸20克，調料適量。先將歸芪用布包好，母雞去毛雜，洗淨，放入沸水鍋內汆透，取出，放入涼水內沖洗乾淨，瀝淨水分，納歸芪於雞腹中，放盆內，擺上蔥...
2014-10-16 -
產後身材的恢復需要注意哪些問題？
方法步驟： 01 1 產後第一個月千萬不能為了身材的恢復做什麼舉動，一般要等生完孩子的第二個月開始，做完月子後就不能像之前那樣大補了，每天飲食中要多攝取點維生素和蛋白質，少吃點高熱量的食物。 ...
2015-01-29 -
產後身體各個部位疼痛如何解決
方法步驟： 01 1首先是手腕疼痛，生完寶寶之後每天要抱寶寶，給寶寶換衣服等等，使手腕越來越痛，這樣的情況媽媽們一定要注意在洗衣服的時候要用溫水，平時不要碰涼水，注意手腕的休息，並且不要吃辣，多吃...
2015-02-01 -
產後身體發福怎麼辦 學會5招甩掉熬肉不是夢
產後瘦5步驟恢復曼妙身材產後瘦身，安全第一無論因為什麼原因發胖，在減肥過程中最應該牢記的是切勿操之過急。我們不是一口就把自己吃成了一個胖子，當然也不可能短時間內變成一個瘦子—如果誰告你你可以，那肯定...
2014-04-23 -
產後身痛
女人懷孕需要十個月，生完孩子之後還要一個月的恢復期。這段時間的照顧也是要給外小心的，產後做月子期間很多注意事項要留心，產後身痛就是容易發生的情況。那麼產後身痛的病症還有產後身痛的治療是什麼呢? ...
2016-03-24 -
產後身痛辨證論治
【概述】 產褥期間出現肢體關節酸楚、疼痛、麻木、重著感者，稱為“產後身痛”。本病發生於產後，屬產後病範疇。產婦由於分娩失血，耗傷精力，百脈空虛，易患身痛，主要病因有血虛、腎虛、血瘀和感受外邪等。本...
2017-03-04 -
產後身痛病證簡介
產褥期內，出現肢體、關節酸痛、麻木、重著者，稱為“產後身痛”，亦稱“遍身痛”、“產後關節痛”。 本病類似于西醫學風濕、類風濕引起的關節痛。本病的發生與產後營血虧虛或風寒濕邪稽留有關。 血虛 素體血...
2017-03-04 -
經行前後身痛辨證論治
【概述】 行經前後或經期出現周身、腰腿及關節酸痛，統稱為“經行前後身痛”。如此期出現輕度腰酸背痛或關節酸痛者為正常情況，當症狀嚴重，影響工作或生活時作為病證。多見於育齡期和青春期婦女。治療效果好。...
2017-03-05 -
治療經行前後身痛
【概述】 行經前後或經期出現周身、腰腿及關節酸痛，統稱為“經行前後身痛”。如此期出現輕度腰酸背痛或關節酸痛者為正常情況，當症狀嚴重，影響工作或生活時作為病證。多見於育齡期和青春期婦女。治療效果好。...
2017-03-05 -
瑜伽幫新媽媽恢復產後身材
現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 Step3：...
2013-08-21 -
火龍果減肥餐令你產後身材也曼妙
火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆症的作用。同時，火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、...
2012-02-06 -
盤點產後身材快速恢復方法 飲食上做到哪些點
女人都是愛美的，哪怕是做了媽媽的女性，可是在產後，女性的身材會非常的難看，那麼，要如何來快速恢復呢？產後身材快速恢復方法：1、仰臥床上，兩膝關節屈曲，兩腳掌平放在床上，兩手放在腹部，進行深呼吸運動，...
2015-09-16 -
溫經活血法治流產後身痛
患者謝某，女，29歲。兩月前因意外懷孕而行人工流產術，在回家途中受寒而出現腰及下肢疼痛，畏寒。刻下症見：腰腿疼痛，如敷冰塊，小腹墜脹怕冷，白帶量多。辨證為氣血不足，寒凝經脈，治以生化湯、當歸逆四逆湯...
2017-03-11 -
產後身痛案
趙某，女，已婚，2010年9月13日就診。2008年剖腹產手術後，由於產後護理不周受冷，導致關節酸痛、麻木，腰背痛至今。現翻身諸症加重，腹脹，脈沉無力，舌淡苔白。證屬產後真元大損，氣營兩虛，治宜益氣...
2017-03-11 -
產後身體虛胖怎麼減肥？
當女性生過孩子之後，身體就會出現一些很煩惱的問題，比如臉色晦暗或者是身體虛胖等等。就拿身體虛胖來說，這是最令新媽媽不能接受的。本來懷孕之前身材十分迷人，一旦生過孩子自己的身材就會走樣，換做是誰都會...
2015-08-02 -
產後身體虛弱怎麼調理呢
大多數女性生完寶寶後身體就變得十分的虛弱，這是一個比較正常的情況，重要的是我們應該知道產後身體虛弱怎麼調理，只有瞭解了這個問題，才能讓產後的女性在短時間內恢復身體健康，當然生完寶寶後要注意的問題也...
2015-11-27 -
產後身體肥胖怎麼辦
有一部分女性在懷孕的時候身體的激素分泌量突然增加，但是分娩之後技術有顯著下降，這種顯著的激素水準落差會導致激素分泌功能紊亂，使得身體新陳代謝放緩，於是體重就不斷的增加，這就導致了產後身體發胖。另外...
2015-11-15 -
孕婦產後身材恢復
女性在懷孕的期間，為了使得胎兒發育能夠正常進行，在食物選擇上，都是以適合胎兒為主，這樣對胎兒才不會有損害，因此這樣長期的進行，會導致女性身材變樣，那有很多女性在生產後，對自身身材走樣受到很大打擊，...
2014-09-25 -
產後身痛不適巧用中醫調理
基礎方 產後半月內用生化湯為基礎方：當歸30g，川芎10g，桃仁10g，炮薑5g。 產後半月後可用四物湯為基礎方：當歸30g，川芎10g，白芍20g，熟地30g。 產後身痛 產後肢體腰背酸楚疼...
2009-08-26 -
中醫怎麼治療產後身痛
產後身痛發生於產後，屬產後病範疇。產婦由於分娩失血，耗傷精力，百脈空虛，易患身痛，主要病因有血虛、腎虛、血瘀和感受外邪等。本病中醫治療預後較好。 本病的發生主要是由於產後氣血虧虛，經脈失養或素...
2012-04-22
