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8藥膳調理產後身體虛弱
方法步驟: 01 歸芪蒸雞。母雞1只,炙黃芪100克,當歸20克,調料適量。先將歸芪用布包好,母雞去毛雜,洗淨,放入沸水鍋內汆透,取出,放入涼水內沖洗乾淨,瀝淨水分,納歸芪於雞腹中,放盆內,擺上蔥...
2014-10-16 -
產後身材的恢復需要注意哪些問題?
方法步驟: 01 1 產後第一個月千萬不能為了身材的恢復做什麼舉動,一般要等生完孩子的第二個月開始,做完月子後就不能像之前那樣大補了,每天飲食中要多攝取點維生素和蛋白質,少吃點高熱量的食物。 ...
2015-01-29 -
產後身體各個部位疼痛如何解決
方法步驟: 01 1首先是手腕疼痛,生完寶寶之後每天要抱寶寶,給寶寶換衣服等等,使手腕越來越痛,這樣的情況媽媽們一定要注意在洗衣服的時候要用溫水,平時不要碰涼水,注意手腕的休息,並且不要吃辣,多吃...
2015-02-01 -
產後身體發福怎麼辦 學會5招甩掉熬肉不是夢
產後瘦5步驟恢復曼妙身材產後瘦身,安全第一無論因為什麼原因發胖,在減肥過程中最應該牢記的是切勿操之過急。我們不是一口就把自己吃成了一個胖子,當然也不可能短時間內變成一個瘦子—如果誰告你你可以,那肯定...
2014-04-23 -
產後身痛
女人懷孕需要十個月,生完孩子之後還要一個月的恢復期。這段時間的照顧也是要給外小心的,產後做月子期間很多注意事項要留心,產後身痛就是容易發生的情況。那麼產後身痛的病症還有產後身痛的治療是什麼呢? ...
2016-03-24 -
產後汗症病證簡介
產後汗症包括產後自汗、產後盜汗。產後氣虛腠理不密,出現汗出不止,動則益甚者,為產後自汗。陰虛內熱,出現睡時汗出,醒後即止者,為產後盜汗。 1、婦女產後汗出量過多,持續時間長。 2、產後自汗表現為靜...
2017-03-04 -
產後尿血病證簡介
產後尿血病證名。出《諸病源候論》卷四十四產後尿血候:夫產損傷血氣,血氣則虛而挾於熱,搏於血,血得熱流滲於胞,故血隨尿出,是為尿血。”又名產後溺血。 治宜清熱涼血止血,用發灰、滑石,地黃汁調下。若兼...
2017-03-04 -
產後身痛辨證論治
【概述】 產褥期間出現肢體關節酸楚、疼痛、麻木、重著感者,稱為“產後身痛”。本病發生於產後,屬產後病範疇。產婦由於分娩失血,耗傷精力,百脈空虛,易患身痛,主要病因有血虛、腎虛、血瘀和感受外邪等。本...
2017-03-04 -
產後身痛病證簡介
產褥期內,出現肢體、關節酸痛、麻木、重著者,稱為“產後身痛”,亦稱“遍身痛”、“產後關節痛”。 本病類似于西醫學風濕、類風濕引起的關節痛。本病的發生與產後營血虧虛或風寒濕邪稽留有關。 血虛 素體血...
2017-03-04 -
經行前後身痛辨證論治
【概述】 行經前後或經期出現周身、腰腿及關節酸痛,統稱為“經行前後身痛”。如此期出現輕度腰酸背痛或關節酸痛者為正常情況,當症狀嚴重,影響工作或生活時作為病證。多見於育齡期和青春期婦女。治療效果好。...
2017-03-05 -
治療經行前後身痛
【概述】 行經前後或經期出現周身、腰腿及關節酸痛,統稱為“經行前後身痛”。如此期出現輕度腰酸背痛或關節酸痛者為正常情況,當症狀嚴重,影響工作或生活時作為病證。多見於育齡期和青春期婦女。治療效果好。...
2017-03-05 -
經行身痛病證簡述
每遇經行前後或正值經期,出現以身體疼痛為主證者,稱“經行身痛”。 診斷要點 本病特點是伴隨月經週期而發,或遇經行則身痛加重,經淨疼痛漸減。不同於內科痹證,痹證則不隨月經週期而發。 辨證施治 治療以...
2017-03-05 -
瑜伽幫新媽媽恢復產後身材
現在配合下面8個瑜伽動作,相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 動作1提臀式 Step1:站立姿勢,兩腳靠攏,吸氣。 Step2:深深吸氣,兩手叉腰,試著把背部翹拱成凹變形。 Step3:...
2013-08-21 -
火龍果減肥餐令你產後身材也曼妙
火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對腦細胞變性的預防,抑制癡呆症的作用。同時,火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、...
2012-02-06 -
盤點產後身材快速恢復方法 飲食上做到哪些點
女人都是愛美的,哪怕是做了媽媽的女性,可是在產後,女性的身材會非常的難看,那麼,要如何來快速恢復呢?產後身材快速恢復方法:1、仰臥床上,兩膝關節屈曲,兩腳掌平放在床上,兩手放在腹部,進行深呼吸運動,...
2015-09-16 -
溫經活血法治流產後身痛
患者謝某,女,29歲。兩月前因意外懷孕而行人工流產術,在回家途中受寒而出現腰及下肢疼痛,畏寒。刻下症見:腰腿疼痛,如敷冰塊,小腹墜脹怕冷,白帶量多。辨證為氣血不足,寒凝經脈,治以生化湯、當歸逆四逆湯...
2017-03-11 -
產後身痛案
趙某,女,已婚,2010年9月13日就診。2008年剖腹產手術後,由於產後護理不周受冷,導致關節酸痛、麻木,腰背痛至今。現翻身諸症加重,腹脹,脈沉無力,舌淡苔白。證屬產後真元大損,氣營兩虛,治宜益氣...
2017-03-11 -
產後身體虛胖怎麼減肥?
當女性生過孩子之後,身體就會出現一些很煩惱的問題,比如臉色晦暗或者是身體虛胖等等。就拿身體虛胖來說,這是最令新媽媽不能接受的。本來懷孕之前身材十分迷人,一旦生過孩子自己的身材就會走樣,換做是誰都會...
2015-08-02 -
產後身痛不適巧用中醫調理
基礎方 產後半月內用生化湯為基礎方:當歸30g,川芎10g,桃仁10g,炮薑5g。 產後半月後可用四物湯為基礎方:當歸30g,川芎10g,白芍20g,熟地30g。 產後身痛 產後肢體腰背酸楚疼...
2009-08-26 -
中醫怎麼治療產後身痛
產後身痛發生於產後,屬產後病範疇。產婦由於分娩失血,耗傷精力,百脈空虛,易患身痛,主要病因有血虛、腎虛、血瘀和感受外邪等。本病中醫治療預後較好。 本病的發生主要是由於產後氣血虧虛,經脈失養或素...
2012-04-22