胎動次數多少、快慢、強弱等， 常可以預測胎兒在子宮中的安危情況。 醫生們都會建議准媽媽們定期數胎動， 檢測胎寶寶的安危。 有時候， 准媽媽監測到胎寶寶的胎動減少了， 就會擔心寶寶出什麼問題。 確實， 胎動減少屬於胎動異常的情況， 需要引以重視。 那麼， 胎動減少是什麼原因呢？胎動減少怎麼辦呢？
胎動減少
胎寶寶和准媽媽是合二為一的， 准媽媽的身體情況也會影響到胎寶寶的胎動， 胎動減少也會跟准媽媽的身體情況有關聯。
如果准媽媽有發燒的情況， 則會造成身體周邊血流量增加， 使胎盤、子宮血流量減少，
如果准媽媽胎盤功能不佳造成胎盤供給胎兒的氧氣不足， 寶寶因為長期的缺氧也會使胎動減少。
准媽媽身體健康， 胎寶寶也會身體棒棒， 所以准媽媽們需要加強各方面的營養， 注意休息， 才能孕育健康聰明的寶寶。
很多媽媽遇到胎動減少的時候就會驚慌， 其實不用這麼大驚小怪的。 如果只是輕微的異常， 變化不太大的話， 是不用擔心的， 但是如果突然減少以至於不動的那種這麼嚴重的話， 那麼就需要趕緊就醫了。
胎動減少的原因
很多准媽媽遇到胎動減少的時候， 總會追究原因， 覺得自己還是像平時一樣生活起居的， 怎麼會突然之間就胎動減少呢？一般來說，
1、准媽媽有發燒的情況， 則會造成身體周邊血流量增加， 使胎盤、子宮血流量減少， 造成寶寶輕微缺氧。 這個時候， 胎動會突然減少。
值得注意的是引起准媽媽發燒的原因， 如果是一般性的感冒而因引起的發燒， 對胎兒不會有太大的影響。 如果是感染性的疾病或是流感， 尤其對於接近預產期的准媽媽來說， 對胎兒的影響就較大。
准媽媽的體溫如果持續過高， 超過攝氏38度的話， 都會胎盤、子宮的血流量減少， 小傢伙也就變得安靜許多。 所以， 為寶寶健康著想， 准媽媽需要儘快去醫院， 請醫生幫助。
2、准媽媽胎盤功能不佳造成胎盤供給胎兒的氧氣不足， 寶寶因為長期的缺氧也會使胎動減少。
胎動減少怎麼辦
遇到胎動減少的時候， 准媽媽們都快急死了， 應該怎麼辦呢？准媽媽們不用著急， 趕緊拿筆記下筆記。
一般情況下胎動12小時大於10次以上， 每小時3-5次正常胎動減少或增多多考慮宮內胎兒缺氧。 孕婦改變體位、推推腹部、聲音等均可以改變胎動， 胎動減少是缺氧的表現， 建議注意監測， 如有異常激及時去醫院檢查。
若是胎動減少發生在孕後期則是正常現象， 特別是寶寶入盆後， 胎動就會明顯減少了。 這主要是寶寶越長越大了， 子宮的空間相對來說就越來越小， 寶寶要運動起來就比較困難了， 所以你會感覺到胎動減少的情況。 只要胎動次數不是太少， 都沒有問題， 而且後期孕檢頻繁了， 如果有問題基本上很容易就會發現，
胎動次數多少正常
每個准媽媽監測胎寶寶的胎動次數的方法都不太一樣， 因此數到的胎動次數都有所不同， 那麼究竟胎動次數多少才是正常的呢？
胎動正常表示胎盤功能良好， 輸送給胎兒的氧氣充足， 胎兒發育健全， 小生命在宮內愉快地生活著。 如12小時內， 胎動少於20次， 或1小時內， 胎動小於3次， 往往表示胎兒有缺氧的可能， 孕媽媽不可掉以輕心。
胎動一般每小時3—5次， 12小時內胎動約為30—40次。 正常情況下， 一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化， 一天之中以早晨次數少， 下午6點以後增多， 晚上8—11點胎動最為活躍。 這就是說胎兒有自己的睡眠規律， 稱之為胎兒生物鐘。
胎動的強弱和次數，
胎動次數怎麼算
胎動次數如此的重要， 可是卻有部分准媽媽不知道應該如何算胎動次數， 不知道胎動次數怎麼算， 趕緊來學習吧。
孕媽可以選擇早餐或是晚餐後1-2小時左右計算胎動次數。 連續的胎動算作一次， 有停頓之後的另一次胎動則算是兩次。 由於飯後胎動會比較明顯。 因此比較適合胎動計算。 通常兩小時之內應該很容易就可以累積算到10次胎動。 兩小時之內如果胎動數不到十次， 就應該懷疑有問題， 此時應該繼續數胎動。 如果連續觀察6個小時， 胎動數兩小時內仍不足十次， 則必須到醫院檢查。 據統計，數胎動可以檢測出89%—90%的異常，是相當有用的。
到了34周以後，計算的方式又要修改。每餐飯後及睡前，至少觀察一個小時，至少有4次胎動才算及格。
另外一件事也要注意。通常胎兒靜止不動的時間，最長不應超過75分鐘（小孩子睡午覺也不能睡太久吧）。所以，如果覺得胎兒不動超過一個半小時以上，應該吃一些小點心，摸摸肚皮，甚至拍打肚皮，或是推一下小寶寶，拿隨身聽放在肚皮上給他聽音樂。如果以上方式都沒有反應，也應該上醫院去檢查。
據統計，數胎動可以檢測出89%—90%的異常，是相當有用的。到了34周以後，計算的方式又要修改。每餐飯後及睡前，至少觀察一個小時，至少有4次胎動才算及格。
另外一件事也要注意。通常胎兒靜止不動的時間，最長不應超過75分鐘（小孩子睡午覺也不能睡太久吧）。所以，如果覺得胎兒不動超過一個半小時以上，應該吃一些小點心，摸摸肚皮，甚至拍打肚皮，或是推一下小寶寶，拿隨身聽放在肚皮上給他聽音樂。如果以上方式都沒有反應，也應該上醫院去檢查。
