冠心病屬於心血管疾病的一種, 其根本原因是不良的飲食習慣如高油高脂肪的食物, 導致脂肪和代謝垃圾阻塞血管, 造成血流不暢, 血管老化, 引發冠心病的發生。 既然冠心病是吃出來的, 那麼, 也可以通過飲食來調理冠心病。
對於冠心病患者而言, 吃一些具有疏通血管垃圾、活血化瘀功效的食物, 有助於改善疾病症狀。 那麼冠心病患者適合吃哪些食物呢?下面就來介紹下。
蘋果:蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分, 可使積蓄於體內的脂肪分解, 對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
玉米:玉米富含脂肪, 其脂肪中的不飽和脂肪酸, 特別是亞油酸的含量高達60%以上。 有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝, 可以減少膽固醇在血管中的沉積, 從而軟化動脈血管。
大蒜:含揮發性辣素, 可消除積存在血管中的脂肪, 有明顯降脂作用, 是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
茄子:含有較多的維生素P, 能增強毛細血管的彈性, 因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
海帶:海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素, 這類物質均有類似肝素的活性, 既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
洋蔥:含有一種較強血管擴張作用前列腺素A, 它能舒張血管, 降低血液黏度, 減少血管的壓力,
科學健康的飲食有利於幫助我們清理血管垃圾, 維護心腦血管的健康。 對於冠心病患者而言, 上述食物可以有選擇地多吃。 另外, 患上冠心病千萬不可掉以輕心, 要到正規醫院進行系統的檢查和治療, 爭取早日康復。