痛風病人主要是因為體內的嘌呤太高， 導致尿液發生一些相應的變化。 但對於方瓜這種常見的食材， 因為它所含有的嘌呤是比較高的， 所以我們建議痛風病人儘量不要食用方瓜， 以免讓病情惡化。 現在就讓我們一起來看看痛風病人還有哪些食物是不能吃的， 讓痛風病人更好的照顧好自己的身體。
對於痛風這種比較常見的疾病， 我們應該要懂得一些治療它的偏方， 這樣才能夠在生活中更好的照顧好痛風病人， 讓痛風病人的病情得到更好的恢復， 就需要你們去付出一些相關的努力。
痛風病人不能吃高嘌呤食物:
富含嘌呤的食物有:動物內臟、骨髓、魚子、沙丁魚、豆製品。
含嘌呤較多的食物有:貝殼類水產品、蝦、鋰魚、牛肉、羊肉、豬肉、肉湯、雞湯、鴨、鵝、鵪鶉、小扁豆。
一、痛風患者的飲食注意事項
痛風病人應該吃多低嘌呤的食物， 少吃中嘌呤的食物， 不吃高嘌呤的食物， 還要注意不要喝酒。 低嘌呤食物：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜;中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮;高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。 痛風常併發肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血症， 患者應遵守飲食原則如下：
1.保持理想體重， 超重或肥胖就應該減輕體重。 不過， 減輕體重應循序漸進， 否則容易導致酮症或痛風急性發作。
2.碳水化合物可促進尿酸排出，
3.蛋白質可根據體重， 按照比例來攝取， 1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質， 並以牛奶、雞蛋為主。 如果是瘦肉、雞鴨肉等， 應該煮沸後去湯食用， 避免吃燉肉或鹵肉。
4.少吃脂肪， 因脂肪可減少尿酸排出。 痛風併發高脂血症者， 脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
5.大量喝水， 每日應該喝水2000ml至3000ml， 促進尿酸排除。
6.少吃鹽， 每天應該限制在2克至5克以內。
7.禁酒!酒精容易使體內乳酸堆積， 對尿酸排出有抑制作用， 易誘發痛風。
8.少用強烈刺激的調味品或香料。
通過文章的詳細介紹， 相信大家對痛風病人能吃哦方瓜這個觀點有很大的認識了吧。 為了讓你們在生活中更好的料理痛風病人的飲食，
