晚上睡覺磨牙雖然是無意識的行為， 但是這也是你可能有潛在疾病的原因造成的， 比如：口氣、便秘什麼的， 因此我們就要做好相應的治療， 只有這樣才能讓我們不在磨牙。 下面一起來瞭解一下一些具體的辦法吧。
磨牙的治療方法
1、心理治療
確實有精神心理因素的作用， 使頜骨肌肉張力過度。 消除緊張情緒， 解除不必要的顧慮， 合理安排工作。 必要時口服安定片， 每日1-2次， 每次一片。 有依賴性。
2、肌肉鬆弛療法
頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一， 治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。
3、減輕大腦興奮治療
睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。 調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。 作用很小。
4、睡眠中喚醒刺激的治療
通過生物回饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。 有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙症有效。 但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
5、咬合板治療
製作一個牙墊， 晚上睡前戴在牙頜上， 早晨取下， 緩解肌肉緊張。 目前最容易被醫師和患者接受， 防止牙磨損效果明顯但並不能治療磨牙症。
6、腸道驅蟲治療
殺蛔蟲治療， 減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。
磨牙臨床表現
1、磨牙可引起咀嚼肌緊張、顳下頜關節痛、緊張性頭痛、面部的疼痛和頸部僵硬。 長期磨牙可引起牙和支援組織的永久性損害和咀嚼肌疼痛。
2、睡眠時多有磨牙， 可伴有嘎嘎響聲。 一般自己不清楚， 是別人聽見告知的。 牙有怕冷熱刺激、咬硬物時疼痛等症狀。
