巧克力囊腫是一種較為常見婦科腫瘤， 也是子宮內膜異位的一種病變， 它存在破裂的危險， 治療不及時可能給患者造成生命危險， 那麼在生活中我們要怎樣預防巧克力囊腫呢?接下來， 小編就為大家介紹一下。
一、 避免人工流產。 臨床觀察發現， 人工流產手術可以促使子宮內膜經輸卵管進入盆腔， 從而引起子宮內膜異位症。 近年來隨著人工流產手術的日益普遍， 子宮內膜異位症的發病率呈現不斷上升的趨勢。 因此， 育齡婦女一定要做好計劃生育， 儘量避免人工流產。
二、 避免經期劇烈運動。 在經期從事舞蹈、體操、游泳、跳水等體育活動或重體力勞動，
三、 口服避孕藥。 長期服用避孕藥可以抑制排卵， 促使子宮內膜萎縮和月經量減少， 可以減少經血和內膜碎片逆流至腹腔的機會， 從而避免子宮內膜異位症的發生。
四、 謹慎對待婦科手術。 婦科的某些小手術， 如輸卵管通氣或通水， 宮頸電燙、冷凍等， 都可能使月經期脫落的內膜在此種植， 日後形成子宮內膜異位症。 因此要謹慎對待婦科手術， 儘量選擇比較專業和正規的醫院進行。
預防巧克力囊腫， 雖然看似是件比較容易的事情， 但貴在堅持， 很多女性往往就是在生活中大意，
