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集快樂與智慧於一身之果

難得糊塗!解酒食物排名榜

香蕉是一種常見的水果, 深受人們的喜愛。 歐洲人稱它為“快樂水果”, 因為它能解除憂鬱。 同時, 香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。 傳說佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧, 所以香蕉又被稱為“智慧之果”。

香蕉營養高、熱量低, 含有稱為“智慧之鹽”的磷, 又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C, 同時膳食纖維也多, 是相當好的營養食品。

香蕉味甘、性寒, 入肺、大腸經;

具有清熱, 生津止渴, 潤肺滑腸的功效;

主治溫熱病、口煩渴、大便秘結、痔瘡出血等症。

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