佝僂病預防
介於佝僂病所形成的骨骼變形, 一旦形成就可能會留下後遺症, 所以, 佝僂病重在預防, 一定要有先知先覺, 避免發生骨骼變形。 所以, 如何預防佝僂病是今天講課的重點 預防佝僂病要從胎兒期就開始, 1歲以內的嬰兒是預防的重點對象。 這是《方案》的第一句話。
具體的常規預防如下:
胎兒期
1. 孕婦要多曬太陽和多戶外活動
2. 孕婦要多喝牛奶
3. 孕婦在孕期的5個月以後, 開始每天補充適量的鈣(500毫克左右, 相當於金箍棒成人鈣片6粒左右)
4. 於妊娠中、晚期補充維生素D;每天400~800IU(相當於貝特令或伊可新一粒)。
雖然這些內容對各位媽媽已經沒有價值了, 但是, 你可以向你身邊的朋友宣傳。
嬰兒期
(一歲以內) 這個時期是重點
1. 寶寶要多曬太陽和戶外活動, 這一點作為第一點, 也是最最重要的, 也最經濟、最有效。
2. 從滿月開始, 每天補充適量的維生素D, 《方案》的建議每天400~800IU(相當於貝特令或伊可新一粒)。 魚肝油要每天吃, 一直堅持到1歲半左右。
3. 提倡母乳餵養, 哺乳期間媽媽要補充適量的鈣劑、魚肝油和多曬太陽, 每天喝奶粉。
4. 6個月以後要每天補充適量的鈣劑。
5. 多喝奶。
曬太陽和戶外活動是有一定區別的。 戶外活動不一定等於曬太陽。 曬太陽是指人皮膚直接接受陽光的照射。
幼兒期
(1~3歲) 1. 寶寶要多曬太陽和戶外活動, 這一點作為第一點, 也是最最重要的, 也最經濟、最有效。
2. 每天補充適量的維生素D, 1歲~1歲半, 每天一粒魚肝油, 《方案》的建議每天400~800IU(相當於貝特令或伊可新一粒)。 1歲半以後, 如果經常曬不到太陽, 也要經常補充魚肝油, 可以每週3~5粒魚肝油。
3. 要每天補充適量的鈣劑。
4. 多喝奶。 (每天500~600毫升)
如何科學專業的診斷寶寶是否患有佝僂病?
這一點也是很對家長感興趣的東西。 首先我要強調的是, 診斷佝僂病不能單憑某一方面, 一定要綜合分析這就包括是否有缺鈣的易感因素、是否有缺鈣表現、是否有骨骼的變形、還要結合生化檢查的結果。 一. 預防
胎兒期
孕婦和胎兒對維生素D、鈣、磷的需要日益增加, 孕婦應該經常到戶外活動, 多曬太陽, 食用營養豐富的物質, 患有低鈣血症及骨軟化症者應該積極治療。 對孕婦缺少日光照射者、食欲低下者、體弱多病者或妊娠後期在冬季者, 應補充維生素D和鈣劑以預防先天性佝僂病。 於妊娠中、晚期補充維生素D;每天400~800IU, 或者每月5~10萬IU, 一次或分次口服;或者只投一次, 15~20萬IU, 同時口服鈣劑。
嬰兒期
既然維生素D缺乏性佝僂病對小兒發育有很大影響, 而該病又源於各種因素所致的維生素D缺乏而導致的一系列病變, 所以佝僂病可以預防。 人體皮膚中有7一脫氫膽固醇, 經日光中紫外線的照射, 變成膽骨化醇即內源性維生素D3, 也是人類維生素D的主要來源。
幼兒期
小兒1歲後可採用“夏季曬太陽,冬季服維生素D”的預防方法。一般在冬季投給20~30萬IU一次,其他時間應多曬太陽,增加營養。在高發地區可間隔2~3個月再投給維生素D20~30萬IU一次。其他時間應多曬太陽,增加營養。
兒童期
5歲以後至青春期兒童可出項晚發性佝僂病,對於經常易疲勞、乏力、兩腿酸軟、腿痛、關節痛而無其他原因可解釋者應進一步檢查並給予防治。維生素D預防方法、劑量與幼兒期相同。在應用維生素D預防時,母乳餵養小兒可不加鈣劑,但對6個月後斷母乳的嬰兒、人工餵養、食欲低下、生長過快、青春期兒童或有急慢性疾病者可補充適當鈣劑。
幼兒期
小兒1歲後可採用“夏季曬太陽,冬季服維生素D”的預防方法。一般在冬季投給20~30萬IU一次,其他時間應多曬太陽,增加營養。在高發地區可間隔2~3個月再投給維生素D20~30萬IU一次。其他時間應多曬太陽,增加營養。
兒童期
5歲以後至青春期兒童可出項晚發性佝僂病,對於經常易疲勞、乏力、兩腿酸軟、腿痛、關節痛而無其他原因可解釋者應進一步檢查並給予防治。維生素D預防方法、劑量與幼兒期相同。在應用維生素D預防時,母乳餵養小兒可不加鈣劑,但對6個月後斷母乳的嬰兒、人工餵養、食欲低下、生長過快、青春期兒童或有急慢性疾病者可補充適當鈣劑。