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青光眼的家庭護理措施

青光眼是眼科一種疑難病, 種類很多, 常見的分急性和慢性兩類, 其中女性急性充血性青光眼較多, 是一種眼內壓增高且伴有角膜周圍充血, 瞳孔散大、視力急劇減退、頭痛、噁心嘔吐等主要表現的眼痛。 危害視力功能極大, 是一種常見疾病。

青光眼按其病因可分為原發性青光眼和繼發性青光眼兩大類。 原發性青光眼患者一般存在解剖因素, 如眼球小、眼軸短、遠視、前房淺等。 若情緒波動、在光線較暗的地方停留過久、長時間低頭閱讀等, 就可能誘發青光眼。 嚴重者可導致急性大發作, 如果治療不及時,

可導致永久性失明。 繼發生青光眼多由於外傷、炎症、出血、腫瘤等, 破壞了房角的結構, 使房水排出受阻而導致眼壓升高。 總之, 青光眼是由於眼內生成的水不能正常排出而引起的。

青光眼是最常見的致盲性疾病之一。 它的發病率隨年齡的增長而升高, 病因複雜。 它的治療方法是降低眼壓或控制眼壓, 因此根據青光眼的病因、發病機理可選擇藥物或手術治療。

青光眼的治療固然重要, 但家庭護理也不可忽視。 若護理不當, 可誘發青光眼發作。 其護理主要有以下幾點:

1、工作學習環境不宜過暗, 光線要充足。 如果光線不足, 會使瞳孔散大, 誘發青光眼。

2、不宜過度用眼, 避免疲勞, 注意勞逸結合, 閱讀時間不宜超過30-40分鐘。 看電視、電影前最好滴1-2滴匹羅卡品。

3、不宜從事夜間工作及美工、紡織化工、國防等辯色要求高的職業。

4、三餐定時定量, 切忌暴飲暴食。 食物以易消化, 富含維生素為主, 忌刺激性食物, 如辣椒、薑、蔥等。 每次飲水不宜超過300-500毫升, 少飲茶、咖啡。 戒煙酒。

5、可做一些有助降眼壓的運動, 如:散步, 跑步, 騎自行車等。 低頭彎腰過猛的力量型運動、精神過度緊張的和碰撞劇烈的運動如:舉重, 俯臥撐, 仰臥起坐, 足球, 羽毛球、游泳等不宜參加。

6、情緒要穩定, 波動不宜過大, 保持樂觀。

7、若出現眼脹眼痛、頭痛、嘔吐、視力驟然下降等情況, 即到醫院求診。

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