精神調養:
秋季是傷感的季節,
進入秋天,
人的情緒低沉,
心情抑鬱。
要避免不良情緒的侵擾,
就要做到內心寧靜,
神志安寧,
心情舒暢,
切忌悲憂傷感。
起居調養:
立秋之季已是天高氣爽之時,
應開始早睡早起,
早睡以順應陽氣之收斂,
早起為使肺氣得以舒展。
初秋之季暑熱未盡,
天氣變化無常,
著衣要適時調整。
飲食調養:
飲食應以清淡、低蛋白、低脂肪、低鹽、富含維生素為原則。
秋季燥氣大,
易傷津液,
因此飲食應以滋陰潤肺為宜。
可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、鳳梨、百合、蓮子、木耳、銀耳等藥食通用之品,
慢性腎臟病人蛋白質的攝入量要控制在每天每公斤體重0.6克, 宜選動物優質蛋白, 忌食豆類植物蛋白。 低鹽飲食應當每日食鹽攝入不超過6克, 適當的控制飲食量, 每日飲水量不超過前日尿量500毫升。
運動調養:
每人可根據自己的具體情況選擇適度運動使氣血通暢。 鍛煉應以小運動量為主, 如散步、太極拳等。
腎臟病是一種疑難病, 病程較長, 纏綿不愈, 進展緩慢, 治療比較困難, 患者必須謹遵醫囑配合治療, 從而儘快康復。