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腎病患者秋冬如何調養?

精神調養:
秋季是傷感的季節, 進入秋天, 人的情緒低沉, 心情抑鬱。 要避免不良情緒的侵擾, 就要做到內心寧靜, 神志安寧, 心情舒暢, 切忌悲憂傷感。
起居調養:
立秋之季已是天高氣爽之時, 應開始早睡早起, 早睡以順應陽氣之收斂, 早起為使肺氣得以舒展。 初秋之季暑熱未盡, 天氣變化無常, 著衣要適時調整。
飲食調養:
飲食應以清淡、低蛋白、低脂肪、低鹽、富含維生素為原則。 秋季燥氣大, 易傷津液, 因此飲食應以滋陰潤肺為宜。 可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、鳳梨、百合、蓮子、木耳、銀耳等藥食通用之品,

以益胃生津。 忌煙, 少食蔥、薑、蒜等辛辣食品。
慢性腎臟病人蛋白質的攝入量要控制在每天每公斤體重0.6克, 宜選動物優質蛋白, 忌食豆類植物蛋白。 低鹽飲食應當每日食鹽攝入不超過6克, 適當的控制飲食量, 每日飲水量不超過前日尿量500毫升。
運動調養:
每人可根據自己的具體情況選擇適度運動使氣血通暢。 鍛煉應以小運動量為主, 如散步、太極拳等。
腎臟病是一種疑難病, 病程較長, 纏綿不愈, 進展緩慢, 治療比較困難, 患者必須謹遵醫囑配合治療, 從而儘快康復。

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