柚子是一種具有一定醫療作用的水果， 這種水果之中含有大量的水溶性維生素c， 經常食用不僅可以防止女人身體出現缺乏維生素的情況， 而且還可以有效防止女人出現上火的情況。 雖然吃柚子對女人很有好處， 但是也有一些減肥人士擔心吃柚子會影響減肥效果， 那麼女人在減肥時可不可以吃柚子呢?
美國食品醫學專家日前表示， 最新的研究結果表明， 如果體重超標者平常能多吃些柚子， 就能帶來較為明顯的減肥效果。 除此之外， 多吃柚子還能起到預防糖尿病的作用。
實驗如下：
為了驗證柚子的減肥作用，
結論如下：
後來的結果表明， 柚子的減肥作用確實很顯著。 專家們發現， 在研究活動期間， 在不改變正常飲食習慣的前提下， 只要這些減肥者每天都進食一些柚子， 到活動結束時， 他們的體重可以最多減少10多磅。
研究結果還發現， 到活動結束時， 這些減肥者體內胰島素的水準也有了相應下降， 這表明多吃柚子還能起到預防糖尿病的作用。 英國的糖尿病專家艾瑪·邦恩對此表示， 如果進一步的科學分析證明柚子確實能降低人體內的胰島素水準， 這無疑將是糖尿病治療學上的重大發現。
從上文的介紹當中大家可以清楚的看到， 柚子不僅具有一定的減肥效果， 而且還可以防止女人身體出現血糖升高的現象， 這對於早期的糖尿病患者來講具有一定的治療作用。 因此， 建議大家在平時要多吃柚子， 這樣可以有效防止出現肥胖以及糖尿病等症狀。
