造成孩子面黃肌瘦的5大原因

人的營養來源於脾胃消化與吸收， 胃主肥納， 脾主運化， 就是說只有吃進食物， 並經過消化吸收等環節， 最終使食物變成營養物質以供給人體各部所需， 才能使人發育正常、面色紅潤而有光澤。 其中哪個環節出現問題都可影響營養的吸收利用， 長期不正常即可造成“面黃肌瘦”。 其病因如下：

一、飲食不節。 小兒正處在生長發育階段， 脾胃功能還不健全。 所以如果飲食上不加節制， 饑一頓， 飽一頓， 不按時吃飯， 或零食太多， 都可影響脾胃功能， 造成脾胃功能失調， 脾胃虛弱等症， 日久則“面黃肌瘦”。

二、過食寒涼。

小兒本為“陽盛”主體， 易產生內熱， 所以喜食寒涼。 如果不加以節制， 過食寒涼之物， 就易損傷脾胃， 造成脾胃虛寒， 功能下降， 從而影響食物的消化吸收及營養的攝取。

三、不合理的用藥。 小兒患病後， 家長非常著急， 就在很短的時間內服大量藥物， 尤其是一些消炎、鎮痛的西藥， 很多藥都對胃腸道有刺激作用， 並引起噁心、嘔吐等症， 這樣， 病雖治好， 卻留下了胃受損傷的後患。 長期下去則影響食物的消化吸收， 造成營養不良而致“面黃肌瘦”。

四、人體微量原素的缺乏。 如缺鋅可導致腹瀉、厭食症；缺鈣導致生長停滯、抽搐等；缺鐵等致貧血、厭食、生長發育停滯。 以上這些都可使人體營養物質吸收不足， 日久則使小兒“面黃肌瘦”。

五、營養失衡。

小孩子沒有自控能力， 吃東西沒有節制， 一旦吃得過多， 就會損傷到脾胃， 出現消化紊亂， 吸收不好， 面黃肌瘦。 有些家長以為孩子營養不夠， 變本加厲給孩子做好吃的， 結果反而增加了腸胃負擔， 脾胃進一步受損， 進入惡性循環。