外☆禁☆陰瘙癢是女性常見的一種症狀， 癢來了， 非常難受， 再加上位置的特殊性， 讓人坐立不安， 如果不採取一些對症方法， 可能會擴大瘙癢面， 導致更加痛苦， 那麼， 在平時的生活中應該如何注意不讓瘙癢影響我們的生活呢?
1.注意經期衛生， 行經期間勤換月經墊， 勤清洗。
2.保持外☆禁☆陰清潔乾燥， 不用熱水燙洗， 不用肥皂擦洗。
3.忌亂用、濫用藥物， 忌抓搔及局部摩擦。
4.忌酒及辛辣食物， 不吃海鮮等及易引起過敏的藥物。
5.不穿緊身兜襠褲， 內褲更須寬鬆、透氣， 並以棉製品為宜。
6.局部如有破損、感染， 可用l∶5000 高錳酸鉀液浸洗，
7.就醫檢查是否有黴菌或滴蟲， 如有應及時治療， 而不要自己應用“止癢水”治療。
外☆禁☆陰瘙癢並不難治， 而且大多數時候是因為生活中不注意引起的， 因此完全可以在生活中多加注意， 防止外☆禁☆陰瘙癢， 如果久治不愈， 就應該去醫院進行專業檢查， 讓醫生查明原因， 針對性治療。
