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比較好的壯陽食物有哪些

有許多陽痿患者還是明白飲食的重要性的, 因為通過飲食可以及時的補充腎氣, 與治療相配合可以取得比較好的治療效果。 那麼患者應該多吃一些什麼食物呢?除了常規的壯陽食物外, 蝦、松子等也是比較好的陽痿飲食。

1、松子。 松子的壯陽作用很多人不知道, 其實它在這方面的作用是比較大的。 中醫認為, 松子仁味甘, 性微溫, 有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功效。 現代醫藥學研究發現, 松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優質蛋白質、多種維生素和礦物質。 經常食用有強身健體, 提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強性功能等作用。

是中老年人滋補保健食品。 對食欲不振、疲勞感強、遺精、盜汗、多夢、體虛缺乏勃起力度者有較好療效。 松子含有油脂可滋養肌膚, 使皮膚細膩柔潤。

2、蝦。 蝦是海產品的一種, 不但味道好, 而且可壯陽。 祖國醫學認為, 其味甘、咸, 性溫, 有壯陽益腎、補精, 通乳之功。 凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者, 都可將其作為滋補食品。 人常食蝦, 有強身壯體效果。

因此, 如果是陽痿患者, 或者是腎氣較為虧損的男性, 可以多吃一些松子和蝦等食物, 通過這樣的陽痿飲食可以使患者的性能力逐漸得以恢復, 是治療之餘的良好輔助。 但是一定要堅持進行食療才可以。

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