凍瘡是冬天的常見病、多發病
此病好發於手指、足趾、手足背、手足緣、足跟，
以及顏面、耳鼻等局部皮下脂肪薄、抗寒能力差和暴露在外的部位。
暴露部位直接受寒冷的刺激，
或因鞋襪過小、缺少運動，
均可導致局部組織血液迴圈發生障礙，
血供減少，
最終使局部組織細胞因缺血缺氧而發生凍瘡。
凍瘡的發生的症狀
兒童和女性由於皮膚薄嫩、血液迴圈較差而多發凍瘡。
寒冷地區作業者，
以及患有手腳多汗症、慢性貧血、營養不良及免疫功能低下等病的人，
也容易發生凍瘡。
凍瘡初發時，
局部皮膚蒼白或淡紫，
待來年寒冷再作用于局部時， 即與局部殘存的免疫複合物相互作用， 形成局部免疫反應而誘發凍瘡。 因此， 凍瘡可連續數年在某一部位反復發作 。
如何預防凍瘡發生？
預防凍瘡的措施中最重要的一條就是運動，
早已是經驗之談。
再次，
對曾經患過凍瘡的部位可進行按摩，
每日數次，
每次10分鐘左右，
以局部皮膚發紅發熱為度。
患了凍瘡，
可外塗十滴水或凍瘡膏，
凍瘡破潰後可加用抗生素治療。
為了防止感染，
應避免搔抓患處。
入冬前要加強耐寒鍛煉，
可根據年齡和體質來確定耐寒鍛煉的項目，
其次， 對易患凍瘡部位的皮膚要進行特別關照， 及時採取防寒保暖措施， 天寒出門時戴上口罩、手套等防寒用具， 鞋襪應寬大保暖， 勤洗勤曬， 保持乾燥；每天晚上睡覺前用熱水泡腳， 以改善和促進局部血液迴圈。
