孕婦——胃食管返流病的高發人群

女人懷孕對於全家來說都是一件幸福而充滿期待的事， 但是， 懷孕期間所經受的磨難也許只有准媽媽自己知道。 反酸、燒心、噁心、腹脹， 甚至咳嗽、咳痰、喘息， 多數人都以為這是妊娠期的正常反應， 扛一扛就過去了。 其實這是胃食管反流病在作祟。 但只要准媽媽提高警惕， 及時治療， 完全可以緩解。

當胃、十二指腸內容物反流入食管， 會引起反酸、燒心;而反流至咽喉部， 甚至進入氣管， 則會引起咽喉異物感、咳嗽、咳痰甚至呼吸困難等。 如今， 患胃食管反流病的人越來越多， 而孕婦更是高發人群。

專家說， 孕婦易患該病的原因很多：首先，

由於體內孕激素增多， 使食道下段括約肌的緊張度下降， 胃內容物就易反流至食管;其次， 孕婦的食物攝取量大大增加， 當過多食物積存在腸胃中不能消化時， 就易形成反流;再次， 由於胎兒不斷長大， 孕婦腹腔內壓力逐漸增加， 胃受擠壓後胃內壓力也隨之增加， 當超過食管內壓時就會出現反流;最後， 由於孕婦的活動量減少， 胃腸蠕動減弱， 容易便秘， 從而增加患胃食管反流病的幾率。

專家告訴孕婦， 預防胃食管反流的發生， 應做到以下幾點：

1.少量多餐。 一天6—8頓， 每次不要吃太飽;2.飯後不要立即臥床， 至少2小時後才可躺下， 睡眠時適當抬高床頭;3.避免便秘;4.儘量不食用巧克力、咖啡、濃茶等;5.適當運動。

飯後散步是最佳的活動方式， 每天可散步1小時以上。

出現上述症狀的孕婦， 可以去胃食管反流病專科就診， 根據症狀輕重， 在醫師指導下服用藥物。