不少家長急於詢問：孩子每天服用小兒維生素片， 久而久之會不會也有問題？
其實小劑量地補充微量營養素並不會出現問題；如果家長給孩子過量補充， 如又吃多種維生素， 又吃含有維生素D強化的鈣劑， 再吃魚肝油， 反復“疊加”後， 就要當心維生素超標。 相對于成人， 兒童多服脂溶性的維生素A和維生素D更容易“中毒”。
一個孩子在家的補品可以堆成小山， 從魚肝油、各種強化鈣劑， 到各種維生素片……除了每天在家吃， 就連上幼稚園、去春遊， 家長也把這些補品帶到學校裡， 讓老師中午休息時給孩子服用。
不少家長總認為， 多吃點、多補點， 對孩子健康總有好處。 專家說， 在醫生的指導下， 適量地服用一、兩種保健品可能沒問題， 但將各種保健品都混在一起亂吃， 如果吃得太多， 可能引起營養素“疊加”， 其中有的營養素的量可能超過需要的標準， 出現隱患。
成人補品兒童減半服
大人的補品孩子也能吃？
記者發現， 一些家長盲目以為大人吃的保健品， 孩子也能吃。 每次自己服用時， 也不忘記“好心”地給孩子分一半。 比如：一粒維生素片扳開一半， 給孩子服用， 還自以為：減少一半的劑量就是兒童的服用量。
成人保健品與孩子混用， 這絕不可取。 給兒童服用維生素片等保健品， 最好選用兒童的專用型， 不可與成人的混用。
