吃什麼梨去火好

梨是大家都非常喜歡的一種水果， 梨得得水分非常的多， 一個鮮嫩多汁的梨會讓人們的心情會變得更好。 梨這是大家都喜歡吃的一種食物， 在我們的生活中， 梨除了能夠幫助我們補充足夠的維生素外， 而且還能幫助大家去除火氣。 冬天到了， 天氣變得非常的乾燥， 許多人都很容易就會出現上火的情況， 那麼面多這樣的情況怎麼辦呢？下面我們就來說說吃什麼梨去火好呢？

雪梨的去火效果最好， 用冰糖熬好以後冷卻， 連湯帶梨肉一起吃， 效果極佳。

梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效， 適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。 根、枝葉、花有潤肺、消痰、清熱、解毒之功效。 梨籽：梨籽含有木質素， 是一種不可溶纖維， 能在腸子中溶解， 形成像膠質的薄膜， 能在腸子中與膽固醇結合而排除。 梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。 硼充足時， 記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。

推薦幾種吃梨去火大的方法

1、生吃梨， 能解除因上呼吸道感染產生的咽喉乾燥癢痛、音啞、乾咳及便秘溺短、生瘍作瘡、癱疽發背、煩渴、潮熱等陰虛， 虛熱之症候。 2、把生梨加冰糖或蜂蜜， 熬成膏即成“秋梨膏”， 可治療肺熱咳嗽。

3、梨切片與杏仁五錢， 桔梗川貝母各二錢， 澎大海一錢同煮；可治因傷風感冒之後黏痰不愈者。

4、將梨相榨梨汁， 或加澎大海、冬瓜子、蟬蛻、冰糖少許， 煮服飲之， 天氣亢燥、體質火旺液虧、易生喉炎咽嗌乾澀、聲音不揚者， 具有滋潤喉頭、補充津液的功效。

5、用梨一個， 削去頂尖、成一蓋形， 挖去核仁， 納入川貝母一錢， 加入少許冰糖或蜂蜜， 將梨蓋蓋回， 隔水加熱燉熟， 可治痰火胸痛、咳嗽。

6、同上法， 將黑豆納梨肚中， 加冰糖（蜂蜜更佳）適量， 用蒸籠蒸熟， 或隔水加熱法燉熟， 即成“黑豆瓤梨”， 患有慢性支氣管炎及長期閱讀書報引起視力減退者， 常食用之， 對管與視力保健， 都有不淺的療效。

吃什麼梨去火好呢？看著上面的介紹我們已經瞭解到了梨的種類非常的多， 有鴨梨、雪梨、香梨等， 但是去火效果最好的就是雪梨，

雪梨的皮薄汁多， 冬天吃雪梨， 不僅可以去火， 而且還能對肌膚有著保養的作用， 所以大家在沒事的時候可以食用一些雪梨哦， 對於自己的作用會更好哦。