一、異食癖怎麼辦
二、異食癖原因到底是什麼
三、異食癖的食療方法
異食癖怎麼辦
1、異食癖怎麼辦
1.1、多吃含鋅食物
鋅元素主要存在於海產品、動物內臟和肉類等畜類、蛋白質食物當中,像“含鋅之王”非牡蠣莫屬。 據化驗,動物性食品含鋅量普遍較多,每一百克動物性食品中大約含鋅3-5毫克,並且動物性蛋白質分解後所產生的氨基酸還能促進鋅的吸收。
1.2、鈣鋅不能同補
但不得不提的是,市面上有很多補鋅產品都會聲稱能夠“鈣鋅同補”,事實上這樣是一種誤導消費者的做法。 鋅和鈣是水火不容,互相影響吸收率的兩種物質。
1.3、補充鋅劑
除了膳食補鋅外,補鋅劑是目前最便捷的補鋅方式了。 目前最新最安全的補鋅產品要數蛋白鋅。 據瞭解,蛋白鋅是目前國內最好的一種純生物補鋅製劑,純生物態,可飯前空腹服用,安全、無任何腸道刺激等副作用。
2、什麼是異食癖
異食癖是由於代謝機能紊亂,味覺異常和飲食管理不當等引起的一種非常複雜的多種疾病的綜合征。 從廣義上講異食癖也包含有惡癖。 患有此症的人持續性地咬一些非營養的物質,如泥土、紙片、汙物等。 過去人們一直以為,異食癖主要是因體內缺乏鋅、鐵等微量元素引起的。
3、異食癖的危害
異食癖的孩子的表現就是異食,較小的東西吃下去,較大的東西就用舌頭去舔,不聽人勸阻,躲在一邊悄悄吞食,其危險不在於其行為本身,而在於兒童吃下去以後對身體的危害,可引起多種疾病。
另外有些孩子患有如寄生蟲,蛔蟲症,嗜吃泥土,牆皮,大便秘結或腹瀉,大便中可見蟲卵;還有鉤蟲病,臉黃,唇,甲均蒼白,消瘦,疲勞乏力,食欲不好,腹脹,腹痛;此外缺乏某些維生素也可致異食症,如缺鋅,不僅有嗜食異物行為還可能會有舌炎,口炎,以及異食,多動,注意力不集中等異常行為,影響生長發育。
異食癖原因到底是什麼
在日常生活中,時常能看到某些孩子總愛吃煤渣、牆皮、土塊、紙張、毛髮等“怪”東西,醫學上將這種現象稱為“異食癖”或“嗜異症”。
現還不十分清楚,但臨床觀察發現其病因目,某些缺鐵性貧血和鋅缺乏小兒部分有嗜食異物表現,當他們的貧血和鋅缺乏糾正後,嗜異症狀亦隨之消失。 因而臨床上給那些嗜異症小兒服用鐵劑或在膳食內補充鋅劑後,許多小兒嗜異現象也消失了。
因此,如果孩子有此現象,不妨給服點鐵劑或硫酸鋅。 同時還要注意,小兒嗜異現象是一種心理失常的強迫行為,往往與家庭忽視和環境不正常的現象有關,初期可因無照顧,擅自拿取異物。
異食癖的食療方法
1、食療一:山楂山藥汁
原料:山楂6～10 g,山藥20～30 g,白糖適量。
制法:將山楂、山藥置於沙鍋中,加適量清水煎熬取汁,加白糖調味即可,待溫服食。
功效:健脾導滯。 適宜積滯傷脾型異食癖。
2、食療二:芝麻小麥餅
原料:雞內金8～12 g,黑芝麻3～5 g,山楂6～10 g,小麥面30～50 g,調味品適量。
制法:將雞內金、山楂研為細末,與小麥面一起加清水適量,再加入食鹽,調勻成稀糊狀備用。 鍋內放適量植物油滑鍋後,放入雞內金山楂麵糊,勻,煎至兩面呈金黃色即可。
功效:健脾導滯。
3、食療三:白術內金餅
原料:枳殼、白術、雞內金各等量。
功效:健脾導滯。 適宜積滯傷脾型異食癖。
4、食療四:檳榔粥
原料:檳榔6～10 g,大米20～30 g,冰糖適量。
功效:健脾殺蟲。 適宜蟲積傷脾型異食癖。
