很多人早上是不喜歡喝粥的， 同樣也不喜歡喝豆漿吃油條， 但是他們喜歡吃包子， 奶黃包就是其中的一種比較受歡迎的， 特別是在江浙滬一帶， 最是受歡迎了， 這大概是因為那裡的人口味一般偏甜的原因吧。 但是很多人確實不敢吃奶黃包的， 因為他們在擔心一點， 那就是奶黃包吃了會發胖。
這個問題同樣也是那些瘦身愛好者想要問的。 奶黃包對於很多人來說， 無疑是道美食。 而且一般人在美食面前是沒有抵抗力的。 但是現代的人一般比較追求飲食健康， 所以才會考慮那麼多。
那麼， 吃奶黃包會不會發胖呢?下面就來介紹一下。
奶黃包是一種把麵粉加水、糖等調勻， 製作時加入奶黃餡料， 發酵後通過蒸籠蒸熟而成的食品， 成品外形為半球形。 性質:平。
五味:甘
熱量:265.00大卡(1107千焦)/100克
功效:和胃,其他功效
奶黃原料：鷹粟粉300克 奶粉200克 起士粉100克 雞蛋液10個 白糖1000克 淡奶1聽 椰漿1聽 煉乳1聽 黃油600克
奶黃包的食療價值
奶黃包營養豐富， 奶黃包的餡料是由雞蛋、牛奶、奶油等混合攪拌而成的， 營養豐富， 適合營養不良、久病體虛、氣血不足者食用。 奶黃餡常用於各種甜味點心製作， 奶黃包則是其中最有名的品種(奶黃包是用發酵面皮包奶黃餡製成的)。 熱量和脂肪較高。 所以吃奶黃包是會發胖的。
食用禁忌
奶黃包的熱量較高， 肥胖者少食。
所以， 通過上面對於奶黃包的詳細介紹， 我們不難發現， 那就是吃奶黃包是會導致身體的肥胖的額， 關鍵就在於奶黃包裡面的餡兒的問題， 所以導致奶黃包的熱量和糖分都不叫多， 所以吃多了肯定會發胖， 所以大家一定要少吃， 最好別吃。
