寶寶愛喝飲料好嗎？寶寶大多愛喝飲料， 平日裡可能會限制， 但到了節假日， 媽媽也就放寬控制了。 母嬰專家指出， 喝過多的飲料會傷害寶寶的腸胃， 含有咖啡因的飲料還會影響睡眠。
1.每次給寶寶的飯菜要“以銷定產”， 不宜過多， 儘量一次吃完;如果吃不完， 放在冰箱中保留時間也不宜超過24小時， 再次食用前一定要充分加熱煮沸， 以防食物被病菌污染。 只要掌握“飲食不過量， 食物新熟鮮”的原則， 基本可讓寶寶過個好節了。
2.少喝飲料。 寶寶大多愛喝飲料， 平日裡， 媽媽會限制一下， 可到了節假日， 媽媽也就放寬控制了。
3.不要給寶寶喝酒， 否則會樂極生悲！吃飯時， 大人應盯緊自己的酒杯， 吃完飯及時將酒杯收掉， 免得寶寶因為好奇而嘗試， 導致酒精中毒。
4.不要過食積食。 節日裡， 寶寶因為吃的東西雜， 易導致消化功能紊亂， 尤其是先熱食後冷食， 更容易造成胃內“打架”。
5.飲食一定要有規律。 饑飽不均會干擾胃腸道的消化功能， 影響消化能力。 掌握好正餐與零食的時間， 飯前控制寶寶不吃零食， 這點尤其重要。
6.勤洗手， 把住“病從口入”關。 飯前、便後都要洗手。 正確的洗手方法很重要， 雙手用肥皂搓揉並在流動的水中充分沖洗。
7.把堅果， 尤其是花生， 放在寶寶夠不到的地方，
1、肥胖
碳酸飲料和肥胖也是有一定的瓜葛的， 如果一個人經常的喝碳酸飲料， 就會很容易變的肥胖的。 這主要是因為在這些碳酸飲料中， 含有很多的糖分， 熱量是很多的， 所以如果經常的喝就會很容易變胖的。
2、越來越渴
有的男人在渴了之後， 則就會買一瓶碳酸飲料， 其實這樣的飲品是越喝越渴的， 還不如一杯白開水的效果好， 這主要是由於在碳酸飲料中含有很多的咖啡因， 是有利尿的作用的， 促進水分的排除， 所以會越喝越渴。
3、損傷牙齒
說到這裡， 也許有的人就會產生疑惑了， 喝碳酸飲料怎麼會損傷到牙齒呢？在這這裡告訴你：喝碳酸飲料的壞處是很多的，
4、會影響消化
如果經常的喝一些碳酸飲料， 那麼就會影響消化的， 可見喝碳酸飲料的壞處是很大的。 所以大家平時的時候應該儘量的減少喝碳酸飲料的次數。
