喝蜂蜜和姜水有什麼好處呢

喝蜂蜜和姜水有什麼好處呢。 以前每次來月經的時候肚子都會特別的疼， 痛經特別的嚴重。 奶奶都會給我喝蜂蜜和姜水， 無論這兩種的哪種進肚馬上就會感到肚子一下子變暖了， 尤其是姜水， 到現在每次來月經之前我也會泡些來喝， 不知道對身體有什麼好處， 就感覺這樣好， 一連好幾年過去了， 每次月經都沒有間斷過， 蜂蜜水的香甜讓我平時喝了不少的水， 具體喝蜂蜜和姜水有什麼好處呢， 現在就說說。

蜂蜜根據花的品種不同有溫、涼之分。 薑能驅寒散熱， 對於體寒的女性比較好。 蜂蜜營養豐富，

能潤肺清燥， 也很適合女性使用， 但是槐花蜂蜜屬於涼性， 最好不要和姜水一起喝。 (一)護膚美容 (二)抗菌消炎、促進組織再生 (三)促進消化 (四)提高免疫力 (五)促進長壽 (六)改善睡眠 (七)保肝作用 (八)抗疲勞 (九)促進兒童生長發育 (十)保護心血管 (十一)潤肺止咳。 蜂蜜生薑茶的做法：買來生薑， 切下20cm*20cm這麼一塊， 別切得太碎。 放清水到茶壺裡煮。 煮開之後放入紅茶， 放一會兒， 大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些棗花蜂蜜。 (但是要注意儘量不要用槐花蜂蜜， 因為它是涼性的不適合特殊時期飲用， 要用棗花蜂蜜)然後就做成了蜂蜜生薑茶。

蜂蜜對肝臟具有顯著的保護作用， 有利於肝臟分解毒素， 減輕肝臟負擔。 蜂蜜含有豐富的三價鐵離子能對貧血患者有明顯的補血作用、蜂蜜對便秘有獨特的效果，

對便秘患者排除體內毒素保持容顏煥發有很大的幫助。

蜂蜜含有的酶類等生物活性物質能改善人體消化系統內迴圈平衡， 蜂蜜具有怯火清涼作用， 能滋潤咽喉消除咽喉腫脹， 改善呼吸道迴圈。 將蜂蜜塗於燙傷皮膚處， 可減輕疼痛， 有助於傷口癒合。

以上都是我知道的一些喝蜂蜜和姜水有什麼好處呢的內容， 尤其是女性朋友， 在冬天的時候喝些蜂蜜水是可以暖胃的， 姜水是可以排出身體中的寒氣的， 不會感覺寒冷， 讓身體迅速的變暖， 姜水要是可以月經前期喝上就不會像我以前一樣有痛經的現象了。