粗糧含較多的纖維， 纖維不能被人體消化和吸收， 能夠吸收水分增加大便量， 從而刺激腸道的排便反射， 能有效的緩解便秘， 若在搭配些纖維蔬菜如：芹菜、蘿蔔等， 效果更佳， 注意因為纖維不能被人體吸收， 吃多了會加重腸胃負擔， 所以提醒腸胃功能弱的人要少吃。
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快一個星期沒有大便了，有便意可就是拉不出來，怎麼辦？ 對了，我還有痔瘡，不過現在不疼也不癢，除了摸得到其他沒啥感覺
你好 關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁煙,酒,辛辣食物.養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外如果幾天未解可... [詳細答案]
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寶寶沒有大便好像又拉不出來怎麼回事
你好，根據你的所述寶寶的大便情況，考慮是大便秘結，建議讓寶寶多喝水，順時針方向按揉肚子注意觀察。 [詳細答案]
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小孩大便乾燥是不是是上火
你的寶寶的症狀都是符合上火了!建議最好到中醫院診治，並配合飲食調理。寶寶上火，日常生活護理很重要， 讓寶寶從小就養成良好的生活衛生習慣，減少病菌感染的機會，比如不要用手揉眼、摳鼻;注意口腔清潔，堅持... [詳細答案]
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七個月的寶寶大便乾燥是不是有點便秘啊和消化有管嗎
您好，和消化是有直接關係的，如果特別乾燥的話，必要時可以給孩子使用開塞露，要注意平時飲食，要多飲水。如果是奶粉餵養的在奶粉中加入清火寶，或者是小兒七星茶等幫助孩子降火。 [詳細答案]
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大便乾燥黑色是怎麼回事啊！
考慮便秘上火或者習慣性便秘、。建議你多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養成定時排便習慣，加強鍛煉。交替使用各種瀉藥，並避免用強烈的瀉藥，可以醫生指導下使用複方蘆薈膠囊或者潘瀉葉。... [詳細答案]
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