胎盤早剝患者宜多吃富含蛋白質和維生素的清淡食物, 如新鮮蔬果、魚類等, 保持營養豐富均衡。 忌食堅硬粗糙及酸性食物、過咸食物、生冷油膩食物、辛辣刺激性食物, 忌吸煙喝酒。 產後可通過以下食療方進補:
1、紅糖桃仁粳米粥
食材:桃仁35克, 粳米100克, 紅糖50克。
做法:將粳米淘洗乾淨, 桃仁去皮尖, 清水洗淨。 將粳米與桃仁齊放入洗淨的煮鍋中, 加清水適量, 置於爐火上煮, 待米爛汁粘時離火, 加入紅糖攪化調味即可食用。
功效:化淤止血, 養血益胃。 對婦女淤血內停所致的產後出血較為有效。
2、大棗花生桂圓泥
食材:大棗100克, 花生米100克, 桂圓肉15克, 紅糖少許。
做法:將大棗去核, 與花生、桂圓肉一同洗淨。 將大棗、花生米、桂圓肉放入大碗內, 共搗為泥, 加入紅糖攪勻後, 上籠蒸熟即成。
功效:清氣醒脾, 調中開胃, 補血止血。 適用于婦女產後子宮出血和缺鐵性貧血等症。
3、田七紅棗燉雞
食材:雞肉200克, 田七5克, 紅棗8枚, 生薑3片, 精鹽少許。
做法:將紅棗用清水浸軟後, 去核, 洗淨;把田七切成薄片, 用清水略沖洗;將雞肉去皮洗淨, 濾幹水分。 把所有原料放入一個洗淨的燉鍋內, 加入清水適量, 置於爐火上, 以旺火隔水燉2小時, 點入精鹽、味精調味, 即可趁熱飲用。
功效:止血,
鎮痛,
強身。
對於婦女產後流血不止有輔助治療作用。