牙痛是有多種原因造成的， 齲齒是疼痛的最常見原因， 非齲性疾病也可導致牙痛， 很多人都很關心牙痛要怎麼預防， 專家表示， 牙痛的預防要注意從日常生活的細節注意起， 正確刷牙、合理飲食、定期檢查等。
預防牙痛從“刷牙”開始
1、正確刷牙
這是去除牙菌斑的有效方法。 先為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍並富有彈性的兒童保健牙刷， 再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。
牙痛要怎麼預防？正確刷牙的要點是：刷毛與牙面約呈45度， 順著牙縫豎刷。 上牙往下，
2、合理飲食
甜食是孩子偏愛的食品， 其中含有大量的糖和澱粉？例如糖果、巧克力、餅乾和糕點等。 尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上， 為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分， 經代謝後產生的有機酸致齲性很強。
因此， 要勸說孩子少吃甜食， 尤其不要在睡前吃， 睡前飲食後要刷牙。 牙痛要怎麼預防？此外， 日常飲食不要偏食。 膳食成份應包括五穀雜糧、豆類及豆製品、奶及乳製品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。 這樣有利於孩子的生長發育和身體健康。
3、定期檢查
由於齲齒初期無症狀而不易被察覺， 直到出現疼痛症狀時家長才急於帶孩子到醫院就診，
緩解牙痛可以按摩這些穴位
1、下關穴
手法：按揉下關穴 用雙手中指或食指指腹， 放於同側面部下關穴， 適當用力按揉0.5～l分鐘。
功效：疏風清熱， 解痙止痛。
2、合穀穴
用拇指指尖， 按於對側合谷穴， 其餘四指置於掌心。 適當用力由輕漸重掐壓0.5～l分鐘。
功效：疏風解表， 活絡鎮痛。
3、四白
按壓本穴片刻， 反復進行。 用指腹略微用力指壓， 以出現疼痛感為用力標準， 反復此動作多次。
功效：為緩和上齒疼痛
4、曲池穴
手法：一邊吐氣一邊按壓10秒鐘之久。 如此反復20次， 上下齒的疼痛會立即減輕。
功效：治療下齒牙痛的指壓穴道法， 置於上方的拇指可以左右相互更換。
