眼睛是人體主要的視覺器官， 若是欠好好掩護眼睛， 很容易引發眼部疾病， 從而導致失明等重大疾病。 而其中的青光眼， 是導致人類失明的三大致瞎眼病之一， 那麼應該怎樣預防青光眼呢？中醫以為， 推拿可以有用預防青光眼。
什麼是青光眼？
青光眼是指眼內壓中斷或連續升高的一種眼病， 連續的高眼壓可以給眼球各部門組織和視功效帶來損害， 如不即時治療， 視野可以所有損失而至失明。
而青光眼主要分為：先天性青光眼、原發性青光眼、繼發性青光眼、混淆型青光眼。 種種類型的青光眼的臨床體現及特點各不相同，
下面來看看其中繼發性青光眼的特點有：
由眼部及全身疾病引起的青光眼均屬此類， 病因頗龐大， 種類繁多， 現僅簡述最常見的幾種繼發性青光眼：
1、白內障繼發青光眼
晶體混濁在生長歷程中水腫膨大， 或易位導致前房相對狹窄， 房水排擠受阻， 引起眼壓升高， 一旦白內障術後， 很快視神經萎縮而失明。
2、屈光不正（即近視、遠視）繼發青光眼
由於屈光系統調治失常， 睫狀肌功效雜亂， 房水排泄失衡， 加之虹膜根部榨取前房角， 房水排擠受阻， 以是引起眼壓升高， 此類患者的臨床特點是自覺視疲勞症狀或無顯著不適， 戴眼鏡無法矯正視力， 易誤診。
3、外傷性青光眼
房角撕裂， 虹膜根部斷離，
4、角膜、結膜、葡萄膜炎等繼發青光眼
眼內炎症引起房水混濁， 睫狀肌、虹膜、角膜水腫， 房角變淺或瞳孔粘連， 小梁網壅閉， 房水無法正常排擠引起眼壓升高。
預防青光眼的推拿要領有哪些?
穴位推拿法
①適當推拿有益於眼睛的穴位， 如湧泉穴、多揉複溜、養老穴。
青光眼患者快速摩擦雙手， 當感應雙掌因摩擦發燒時， 迅速將手掌根部放在雙眼球上， 使眼球受得手的熱敷。 雙手摩擦會發生高靜電， 眼球接觸雙掌會受到一股電流作用， 發生治療效應。 若是天天數次， 並持之以恆， 可使眼壓下降， 眼球變軟， 症狀緩解。
②多按“睛明”、“承泣”、“合穀”穴位。
睛明穴在內眼角上方0.1寸處；承泣穴位于眼球正下方， 約在眼眶骨四周；合谷穴位於手背部位， 第二掌骨， 中點， 拇指側， 別名虎口。 用食指或大拇指的指腹推拿“睛明”、“承泣”兩穴， 用另一隻手的大拇指的指尖重重地按“合穀”穴。 堅持按這些穴位， 便能預防、改善綠內障。
眼部推拿：用大拇指指腹推拿上眼皮， 用食指指腹推拿下眼皮。
從內眼角推拿到外眼角， 像一點點在描繪眼睛輪廓的骨頭一樣地推拿。 1個地方按5秒， 5秒之後， 指尖脫離皮膚。 1天做2次， 請在有時間的時間和睡前做。
注重：用手指按壓的絕對是眼窩骨的邊緣部門， 萬萬別按、戳眼球。 推拿的力度不要過大， 以感受不到疼痛的輕柔氣力舉行。 此法除了能改善綠內障（即青光眼）外，
頸項部推拿：頸部跟青光眼的發生也有著很大的關係， 以是頸部的推拿也不行少。 推拿頸項部， 顯著感受到有壓痛或頸椎變形， 則需多按揉其處。
由於頸部異常會導致眼睛疲勞、視力下降， 甚至泛起青光眼等症狀。 在異常部位多施以按揉便會收到意想不到的效果。 效果顯著體現時只需3-5分鐘就會感應眼睛變得明亮起來。
以上就是預防青光眼疾病的中醫推拿要領。 而在生涯中為了防治青光眼疾病有許多的治療要領， 為保障自身眼部康健， 可以選擇找到合適自己的治療要領來預防青光眼的發生。
