不管是身體健康時還是身染疾病時， 飲食都可以說是相當重要的， 合理的飲食可以促進健康， 還可以進行食療， 幫助治療疾病， 優酪乳芒果盆栽與蛋糕芒果優酪乳的做法很簡單， 而且還能幫助調理身體， 促進身體健康。
1、盆栽材料
2、芒果去皮去核取肉， 切成薄片條
3、小的卷花心， 大的一片接一片挨著卷花
4、另一半芒果切粒狀與優酪乳混合
5、奧力奧餅乾去掉夾心糖裝在保鮮袋上壓成餅碎狀， 然開始裝杯， 先一層優酪乳芒果糊， 然後一層奧力奧餅乾碎， 如此類推， 最後一層為奧力奧碎
6、擺上事先弄好的芒果花與葉子裝飾
7、優酪乳蛋糕材料
8、蛋白與蛋黃分離（一定要分幹浄， 我的可能是有一個蛋不是很新鮮所以散落一點黃進蛋白處， 所以蛋白打發不起）
9、45g沙拉油倒入蛋黃盆中， 攪拌融合， 再倒入150g優酪乳， 攪伴融合
10、再篩入45g低筋麵粉和20g玉米澱粉， 攪拌到無顆粒狀
11、蛋白加入塔塔粉打粗泡， 然後分三次加入白砂糖打至濕性發泡（我的沒打好）， 然後分三次倒入蛋黃糊中（每加一次都要充分翻拌均勻在添加
12、倒入蛋糕盆， 震幾下震出氣泡
13、燒箱150度上下火預熱， 然後烤盆上放一些熱水， 把蛋糕盆放進去烤60分鐘， 放涼脫模
14、蛋白以打發， 所以蛋糕發不起來， 我就用勺子挖出幾個半球， 然後淋上剛做盆栽優酪乳剩下的芒果優酪乳加幾片樹葉裝飾
15、組合效果圖
介紹了這麼多優酪乳芒果盆栽與蛋糕芒果優酪乳的做法妹子們是否瞭解了呢？想要讓肌膚越來越水嫩、讓自己延緩衰老的朋友們， 趕緊食用起來吧！可以額外加一些調料， 味道更棒哦。
