魚尾紋、抬頭紋、法令紋、眉間紋……從25歲開始， 你就要開始為皺紋煩惱了：媽呀， 我老了？然而並不是所有的皺紋都指向“衰老”， 我們面部皮膚的紋路是身體狀況的真實反應， 有些皺紋可能是健康拉響了警報。
魚尾紋——檢查腎臟
“女人到了25歲會長出第一道魚尾紋”， 健妹和你一樣， 曾對這句話刻骨銘心， 然而魚尾紋也是腎臟健康的反應信號。 中醫認為， 人體腎臟在臉部的反射區是在眼 外角與耳朵相連接的部位， 也就是魚尾紋發生的區域。 如果你年紀不大， 臉部其它位置沒有明顯皺紋， 只有眼角是重災區， 就要留意是不是腎臟出了問題。
一招食補
黑豆、黑芝麻、栗子、山藥、枸杞都是補腎益氣的食物， 妙的是它們都是很好的熬粥食材。
法令紋——檢查肝膽和脾胃
膚老化鬆弛和表情過於豐富是法令紋形成的兩大原因。 然而中醫認為， 法令紋一邊主肝膽， 一邊主脾胃：鼻翼左邊的皺紋反射脾臟的健康， 右邊的皺紋則是肝臟和膽囊的健康信號。 消化功能不好、睡眠品質不好， 都會引發肝膽和脾胃的問題。
一招食補
糯米、紅薯、薏仁米、白扁豆都是對脾胃有好處的食物；番茄、柑橘等含有豐富維生素C的蔬果適合肝臟不好的人， 另外適當地補充動物肝臟也可以幫助養肝。
抬頭紋——檢查睡眠和情緒
額頭的皺紋檢驗你的睡眠品質， 中醫認為，
一招食補
小米、蓮子安神， 核桃補腦， 可以把晚上的小零食換成小米粥或者兩個核桃仁。 另外， 富含松果體的香蕉和玉米也能幫助睡眠。
眉間紋——檢查情緒、眼睛、鼻竇
眉毛之間的皺紋還有一個名字， 叫惱怒紋， 當我們沉思或生氣時， 這個惱怒紋就會爬上眉間。 長期處於緊張或壓力之下， 眉間皺紋也會加重。 如果視力下降， 你閱讀電腦螢幕或手機螢幕上的字就會感到吃力， 也會不自覺地皺眉。 此外， 眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。
一招食補
藍莓、香蕉、葡萄柚有舒緩情緒的功效，
鼻上紋——檢查心臟
鼻子區域對應的器官是心臟。 鼻皺紋到年老時會變得更為明顯， 如果還伴有紅腫， 就更要警惕心臟問題。 另外， 如果鼻樑上出現許多十字形皺紋， 不排除脊柱或腎臟有嚴重病變的可能性， 有這種皺紋的人脊柱通常會變形。
一招食補
有些紅色食物、苦味食物、鹼性食物會令心臟感到幸福， 比如番茄、山楂、枸杞、紅豆、紅酒、苦瓜、銀杏茶、糙米。
