鮮花美容法相比很多女性都不陌生。 今天小編就為大家分享7種養顏美容的鮮花, 讓我們一起看看這神奇的鮮花吧!
1.胃部不適用茉莉
茉莉味辛甘、性溫, 能幫助胃的消化吸收、緩和胃痛, 對腹瀉腹痛有很好的療效。 所以茉莉花茶素有胃部保護茶之稱。 此外, 茉莉還有安定精神的效果, 可以讓人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。
養生方法:
用新鮮粳米100克煮粥, 待粥快好時, 放入幹茉莉花3~5克, 再煮5~10分鐘即成。 茉莉花粥味甜清香, 十分爽口, 茉莉花的香氣可上透頭頂, 下至下腹, 解除胸中一切陳腐之氣, 不但令人神清氣爽,
2.活血美容用菜花
現代醫學研究發現, 菜花含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質, 對增強肝臟解毒能力, 增進生長發育, 促進肌膚細膩有一定的功效。
養生方法:
取鮮菜花50克(幹品10克), 粳米50~100克, 紅糖適量, 加水500克文火煮粥, 待粥稠時, 加入菜油, 表面見油為度, 早晚服。 菜花粥氣味清香爽口, 常服可活血美容, 潤腸通便。
3.營養肌膚用杏花
杏花具有補中益氣、祛風通絡的作用, 可以營養肌膚, 祛除面上的粉滓。 杏花的美容作用與其含有抑制皮膚細胞酪酸酶活性的有效成分有關。
養生方法:
使用杏花美容時, 可收集新鮮花瓣, 搗碎後取汁, 加蜂蜜適量, 睡前塗搽於面部。
月季花有活血調經的作用, 主治肝郁不舒、瘀血阻滯所致的月經不調、胸腹脹痛、煩悶嘔吐等不適。 可取新鮮花朵直接使用, 也可在夏、秋季採摘半開放的花朵, 曬乾, 陰乾或烘乾以備用。
養生方法:
取鮮月季花瓣100克、麵粉400克、雞蛋3個、牛奶200克、白糖100克、精鹽一撮、沙拉油50克、發酵粉適量。 在雞蛋中加入糖、牛奶, 攪勻後加入麵粉、油、鹽及發酵粉, 攪成面漿, 花瓣加糖浸半小時, 和入麵醬, 在五成熱的油中炸酥。 長期食用可疏肝解鬱、活血調經, 適用於因瘀血所致的經期延長等。
5.瘦身減肥用荷花
荷花含有槲皮素和樨草素等成分, 清香化痰, 具有清暑寧神的作用, 不失為鎮心益氣和養顏的美容佳品。
養生方法:
用粳米100克煮到將熟時, 放入已清洗乾淨的荷葉和荷花, 再煮10分鐘左右即可食用。 粥色碧綠微亮, 令人食欲大開。 常服荷花粥, 能改善人的面部油脂分泌, 減輕痤瘡, 使面色紅潤, 容光煥發。 另外, 荷葉泡水當茶飲, 還具有減肥、降血脂、瘦身的效果。
6.細嫩皮膚用玫瑰花
玫瑰花典雅豔麗, 香氣迷人, 其花入藥有疏肝及美容作用。 玫瑰其價值常比黃金還高。 長期食用玫瑰花, 不僅可使人擁有清馨體香, 還可活血、理氣平肝, 促進血液迴圈, 使膚色紅潤、美。
養生方法:
每天清晨採摘沒有完全開放的花蕾, 整朵放入香醋中浸泡一周, 使用時兌入適量清水或冷開水就可成為美容液。 用此液早晚洗臉擦頸, 可以美容潔膚, 治療粉刺、痤瘡, 久用可使皮膚細嫩、潔淨。
7. 安神養顏用百合
百合入肺經, 補肺陰, 清肺熱, 潤肺燥, 養心陰, 益心氣, 清心熱而安心神。 而肺主皮毛, 心主血, 心肺得到滋養, 皮膚也會紅潤、細膩、潤滑。
養生方法:
百合5克, 薏米25克, 百合洗乾淨後泡軟, 薏米淘洗乾淨和百合一同放入鍋中熬煮, 成粥即可, 晾涼後放入攪拌機攪成漿敷於面部。 此面膜具有去斑、安神、養顏的功效。