體香是在年輕女性身上常有的一種香味， 而擁有天然體香的女性， 其在平時要比別人更加自信， 其實， 要想讓自己的身體散發出天然的體香， 女性朋友也是可以採取相應的方法來實現的， 常吃以下七種鮮花， 就有著不錯的效果。
1 蘭花
蘭花又名蘭草， 花朵清香濃郁， 沁人肺腑。 蘭花性平， 味辛， 具有清熱解鬱、和血養顏的功效。 蘭花稀少名貴， 可泡茶飲用。 菜肴中配蘭花， 味道鮮美， 具有厚味去膩、淡味提香、清除肺熱、通九竅、利關節等作用。 經常食用可使肌膚潤澤， 體味芳香。
2 茉莉花
茉莉花作為美容物， 由來已久。 《本草綱目》中稱它能“長髮潤燥香肌”中醫認為， 此花馨香異常， 能順氣活血， 調理氣機。 現代藥理研究發現， 茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物質， 有抑制皮膚色素形成及活化表皮細胞的作用。 中醫認為， 此花馨香異常， 常食之可使肌膚溢香、靚澤。
3 桃花
《神農本草經》將桃花入藥列為上品， 說它能“令人好顏色”， 以後的醫籍對其“悅澤面容”的記載更是名目繁多。 據現代藥理研究， 從桃花中提取出的生物和植物激素， 有抑制血凝、促進末梢血液迴圈的特殊作用。 而且桃花富含鐵， 還有補血改善面色的功能， 將花瓣泡茶或研究製成蜜丸服用， 常食會使人體散發香氣。
4 玫瑰花
玫瑰花含有玫瑰油、香茅醇等， 有理氣解鬱、和血散淤的功效：玫瑰花不僅美麗芳香， 而且含有豐富的營養， 且具有獨特的滋潤肌膚的功效。 用鮮花作為飲品， 不僅有利於健康還能美容養顏。
5 桂花
桂花即使名花、良藥也是極好的美食， 其花也是提煉芳香精油的上等原料。 常食桂花茶可暖胃平肝， 益腎散寒， 舒筋活絡，
6 丁香花
丁香花芳香濃郁， 沁人心脾， 使人倍感大自然賦予的溫馨。 丁香有溫胃、暖腎、降逆、除臭的功效。 花蕾含有丁香油酚等成分， 常服用丁香可使體味芳香宜人。
7 蘆薈
蘆薈中含有一種高分子配體糖， 配體糖本身並沒有香氣， 但經機體消化吸收後， 能散發出芳香。 新鮮蘆薈去皮拌涼菜或炒菜均可食用。 也可取其汁液作為沐浴或化妝用， 令體味芳香宜人。
大多數的女性在平時都會對如何擁有天然體香的方法十分好奇， 其實， 要想讓自己的身體散發出天然的體香， 方法的選擇雖然多種多樣， 但本文所支招的吃鮮花的方式， 卻是最安全和實用的。