很多人都愛吃羊肉尤， 其是在寒冷的冬天， 可以說是吃羊肉的最佳季節， 因為仍有可以起到很好的溫補效果， 對於男性朋友而言， 還能夠幫助自己滋補壯陽， 但是食用羊肉的時候， 大家也應該注意瞭解一下， 羊肉是否屬於發物， 畢竟屬於發物類的食物食用的話， 很可能會給健康造成更多不良的影響。
羊肉是發物。
牛肉、羊肉、公雞、蝦、螃蟹、無鱗魚等肉類食品， 及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、蔥、姜等屬於辛香發散之物。
發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物。
發物禁忌在飲食養生和飲食治療中都具有重要意義， 在通常情況下發物也是食物， 適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適， 只是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病才會誘使發病。
在食用羊肉之前， 你必須瞭解一下自己的身體情況， 是否適合了， 畢竟很多食物你愛吃， 可是如果它會威脅到我們的身體健康， 那肯定就需要停止食用， 不要因為貪圖這些美味， 而給健康造成更多不良的危害。
