排卵障礙疾病是導致女性不孕的主要原因之一， 近年來， 很多家庭被不孕不育症所困擾， 這不僅給他們的生活帶來了很大的壓力， 心理負擔也很難承受， 很多患者希望通過日常調養得到改善， 有些食物對於幫助患者受孕有很大的益處， 下面我們就一起看看這些食物的種類有哪些?
1、韭菜炒羊肝配料：韭菜100克， 羊肝150克， 蔥、薑、鹽各適量。 製作：韭菜洗淨， 切段;羊肝切片， 共放鐵鍋內用旺火炒， 將熟時， 加入蔥、薑、鹽調味， 熟即可。 用法：佐餐食。 每天1次， 月經前連服數天。
2、溫補鵪鶉湯配料：鵪鶉2只， 艾葉30克， 菟絲子15克，
3、生薑紅糖泥配料：鮮生薑500克， 紅糖500克。 製作：薑搗為泥， 加入紅糖， 拌勻， 蒸1小時， 曬3日， 共九蒸九曬。 最好在夏季三伏， 每伏各蒸曬3次。 用法：在經期開始時服用， 每次1匙， 1日3次， 連服1個月。 服藥期間忌房事。
4、當歸遠志紫米香粥材料：遠志15克， 當歸15克， 紅棗8粒， 紫米1杯， 糯米1/2杯。 ， 冰糖適量。 做法以小布袋包好。 紫米洗淨， 加入8杯水及遠志， 煮熟後改小火煮約10分鐘。 加入洗淨的糯米， 再加入過水洗淨的當歸及紅棗， 以小火再煮約15分鐘， 煮好後燜約10分鐘。
5、干貝燉烏雞材料：當歸， 龍眼肉各10克， 生干貝3-4粒， 烏骨雞腿一隻，
女性排卵障礙的預防應注意飲食問題。 富含咖啡因的飲料， 如咖啡、濃茶、可樂等， 對不孕的影響雖然尚未有一致的結論， 但一般建議不宜過量。 另外， 吸煙、飲酒， 不論男女都會影響生育力， 想要孩子的女性應該戒掉;同時， 在飲食上應避免攝入太多的高熱量食物。
