痛經的時候哪些食物不能吃

痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。 臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮， 氣血虛弱， 濕熱下注等症。 飲食療法能起到較好的防治作用。 應進食易於消化吸收的食物， 不宜吃的過飽， 尤其應避免進食生冷食品， 因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮， 從而誘發或加重痛經。

女性痛經的時候哪些食物不能吃？

1、螃蟹

性大涼， 能清熱涼血散瘀， 女子行經期間， 忌食生冷寒涼之物， 尤其是患有寒性痛經之人， 更當忌吃。

2、田螺

性大涼， 能清熱。 月經期間忌吃田螺等寒性之物。

3、牛奶

乳酪類是痛經的禍源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，

4、巧克力

巧克力會使情緒失控。 巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖， 除了會發胖之外， 也會增加對維他命B的需求。 同時， 糖會消耗身體內維他命B與礦物質， 並使人更愛吃糖類食物。 進食高糖類的甜食， 不但無法改善經期不適症狀， 反而可能因為血糖不穩定， 影響體內荷爾蒙的平衡， 加重不舒服的感覺。

5、梨 月經期間切忌多食生梨。