您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

如何煮荷包蛋

雞蛋是我們日常生活中不可少的食物之一, 但怎樣的做法更好吃呢?其實, 雞蛋的做法有多種多樣, 可以清蒸、煮湯或是煎炸等。 而相對來說, 很多人會偏愛荷包蛋, 但煮過荷包蛋的人都知道, 煮荷包蛋並不是一件簡單的事, 其製作過程很容易導致粘鍋, 或淡黃和蛋清分離。

為何你煮的荷包蛋“賣相”很不好呢?專家告訴你, 煮荷包蛋講究一定的方法, 掌握技巧, 可以讓你煮出美味又好看的荷包蛋。 那麼, 如何煮荷包蛋好呢? 做好這道家常菜的方法其實是很簡單的。

怎樣預防荷包蛋出現糊鍋底和蛋清蛋黃分離的狀況?

其實也很簡單, 只要將雞蛋放在超過80度的水中浸泡1分鐘左右, 再敲開放進鍋中, 這樣就會得到完整的一個荷包蛋, 並且不會糊鍋底。

原理:得用蛋清遇熱凝固的道理, 這樣凝固的蛋清包裹著蛋黃就不易碎掉。

家常菜--煎荷包蛋

煎荷包蛋的基本方法是:

將潔淨的炒鍋置中火上燒熱, 放少量油, 敲入一個雞蛋, 待底 層結皮, 用鏟刀將雞蛋的一半鏟起包裹蛋黃(也可將蛋翻身煎另一 面)成荷包形。 兩面煎成嫩黃色出鍋(此時, 雞蛋黃基本是生的), 放入已經準備好的調味湯汁中。 將湯鍋端至旺火上, 加適量蔥花、酒、鹽、味精, 燒沸後改用小火, 約五分鐘後用手指撳荷包蛋, 硬則為熟。 這樣將荷包蛋全部煎好。

操作注意事項

1. 荷包蛋煎一個就用鏟刀將蛋鏟起放湯鍋中, 不宜放入無湯汁的盛器中, 以免壓破;

2.如果荷包蛋多的話, 湯鍋底最好墊幾張菜葉, 以免粘底;

3.煎蛋時, 要根據動作的快慢, 靈活掌握火候, 必要時可暫時離火操作 。

荷包蛋的竅門:

煎蛋時, 如果發現蛋白部分已經變硬, 便加入一點熱水, 並蓋上鍋蓋, 以文火煎到蛋黃熟為止。 這樣可以防止蛋黃焦硬, 還可以煎出完美的荷包蛋。 就這麼簡單。

教你煎蛋的妙法

煎荷包蛋時, 在蛋黃即將凝固之際澆一點冷開水, 會使蛋又黃又嫩。

煎雞蛋時, 在平底鍋放足油, 油微熱時蛋下鍋, 雞蛋慢慢變熟, 外觀美, 不粘鍋。

煎雞蛋時, 在熱油中撒點麵粉, 蛋會煎得黃亮好看, 油也不易濺出鍋外。

用羊油炒雞蛋,

味香無異味。

炒雞蛋時加入少量的砂糖, 會使蛋白質變性的凝固溫度上升, 從而延緩了加熱時間, 加上砂糖具有保水性, 因而可使蛋製品變得膨松柔軟。

炒雞蛋時加入幾滴醋, 炒出的蛋鬆軟味香。

通過對煮荷包蛋竅門的瞭解, 您有信心做出“賣相”很好的荷包蛋來嗎?煮荷包蛋首先要解決其可能出現的問題, 主要有蛋黃破、粘鍋底、燒焦等, 而這些問題都是有竅門解決的, 希望對你有所幫助, 並品嘗到最美味的荷包蛋。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示