現在得腎虛的人是越來越多了， 這是為什麼呢？腎虛人群往往是平時生活繁忙， 生活規律不佳的人引起的。 或是長時間接觸電話不能及時運動的人， 下面讓我們一起來瞭解容易出現腎虛的人群？
腎虛有哪些表現
1、畏寒肢冷， “畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。 “肢冷”指四肢手足冰冷， 甚至冷至肘、膝關節的症狀。 “畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。
2、頭暈無力失眠多夢， 腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑， 若其他器官久病不愈， 就容易傷及腎臟。 許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，
3、腰痛， 腰痛根本在於腎虛， 可分為內傷和勞損。 內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。 輕者難以彎腰或直立， 重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症；勞損指體力負擔過重， 或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)， 久之會損傷腎氣， 導致腎精不足。
4、便秘， 便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症， 影響工作、生活， 苦不堪言。 雖然大便秘結屬於大腸的傳導功能失常， 但其根源是因腎虛所致， 因為腎開竅于二陰， 主二便， 大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。
哪些人容易出現腎虛
1、頻繁抽煙、喝酒的人；
2、生活和飲食常無規律的人；
3、工作繁忙， 精神緊張的人；
4、喝濃茶的人；
5、長時間操作電腦的人；
6、康復中的病人。
溫馨提示：得了腎虛之後， 不僅會影響生活， 身體健康也會受到侵害， 希望通過以上的介紹對您有一定幫助， 出現腎病症狀選擇正規的腎病醫院進行治療， 祝您生活幸福。
