在寒冷的冬季， 我們如果不注意防寒保暖的話， 就很容易得感冒。 得了感冒不注意的話， 又很容易染上肺炎。 因此我們一定要注意， 感冒時期預防肺炎是很關鍵的。 那麼我就為大家講一講要是感冒了該怎樣進行肺炎預防。 下面我們就一起看一下吧。
感冒要怎麼預防肺炎？
①注意衛生， 常洗手。 清理佈滿灰塵或長有黴菌的地方時務必戴口罩。 在肺炎的高發季節中， 老年人要儘量避免長期臥床。
②注意保暖：緩慢降熱， 運動後出汗先擦乾汗水， 注意保暖。 到醫院時， 盡可能地戴口罩， 防止呼吸道的交叉感染。
③預防肺炎， 一般人群室內溫度應保持在18℃至20℃之間， 如果家有老年人或是兒童， 室溫在22℃至24℃之間為佳。 室內濕度也以在50%至70%為宜。 以中等住房面積為例， 在冬季， 一套80平方米左右的住房， 在無大風的情況下， 開窗通風9分鐘後即可起到置換室內外空氣一次的作用。
④多吃些含維生素A豐富的動物肝臟以及胡蘿蔔、南瓜、甜薯和番茄等， 柑橘類水果則是維生素C最好的來源。
⑤此外， 注射肺炎球菌疫苗可以預防化膿性鏈球菌肺炎， 兒童還應該接種B型流感嗜血桿菌疫苗。
全球醫院網溫馨提醒：感冒了絕對禁止吸煙， 這很容易引發肺炎。 這是很關鍵的。 做好肺炎的預防很重要。 以上介紹的一些方法， 希望對大家有幫助。
